Режим на Ошава (супер добар)
Режим на Ошава (супер добар) | Автор: Миси
Диетата со цели зрна OSHAWA
Овој режим, откриен од таткото на макробиотичката медицина - Georgeорџ Ошава, алијас Ниоти Сакурузава, беше презентиран и на страниците на нашиот весник како третман за рак, цисти, фиброиди, аденофибриуми. Од оваа причина, накратко ќе ги споменеме карактеристиките на режимот на Ошава:
Ў Времетраењето е 10 дена, во кои се трошат само вода и житни култури: интегрален ориз, пченично брашно, просо и хеда, варен или зготвен и посолен по вкус.
Ў Паузата помеѓу два последователни режима е 3-5 дена.
Ў Може да чувате подолга серија режими од 10 дена, со соодветна пауза помеѓу нив, ограничена само со глобалната состојба на виталност и опцијата за секој.
Правила за напуштање на диетата со цели зрна Ошава
Ў На првиот ден, менито ќе се состои главно од свежо и добро созреано овошје, житарици, многу малку маснотии (добиени од масло за јадење), варен зеленчук. Нема да се консумираат: месо, алкохол, млечни производи, каква било ферментирана храна, конзервирана или со синтетички адитиви.
Ў Следниот ден воведете јогурт (не повеќе од 200 гр.), Пчелен полен, ореви, кикирики и непечени лешници.
Ў Само на третиот ден можете да јадете потешка храна, но во никој случај месо, пржена храна, колачи, маргарин.
Случаи во кои се препорачува овој режим
Во кинеската и јапонската медицина, овој режим е познат како многу ефикасен начин за засилување на енергијата на Јанг, позитивна, контрола во суштеството. Затоа, овој режим е индициран во сите нерамнотежи предизвикани од вишок на Јин енергија, негативни, месечно како што се: рак, бенигни тумори, дебелина и прекумерна тежина, мултиплекс склероза, ментална лабилност. Исто така, тоа е режим за прочистување, соодветно назначен на крајот на зимата за да се ослободи од токсините акумулирани во текот на зимата. Се препорачува за оние кои немаат виталност да одржуваат редовен црн пост, но сепак сакаат да имаат корист од специјалните ефекти на постот.
Неколку важни индикации за добро надминување на одредени појави што можат да се појават во овој режим
Ў Во случај на авитаминоза - секое утро ќе се администрира витаминизиран мацерат добиен на следниов начин: ставете 1 лажица прашок од морето (Hipophae rhamnoides) и шипинка во прав (Rosa canina), добиени со мелење со електрична мелница, во чаша вода, вечер; оставете да киснат до следното утро; испијте ја целата количина на празен стомак пред појадок.
Ў Во случај на недостаток на калциум - тој се комбинира во еднакви делови прашоци (добиени со мелење со електрична мелница за кафе) од конска опашка (Equisetum arvense), морско леќа (Hipophae rhamnoides), коприва (Urtica dioica). 10 минути пред секој оброк, консумирајте 1 лажичка од оваа смеса.
Ў Во случај на недостаток на апетит - земете наутро 1 лажичка сушено овошје во прав од црвени рибизли (Ribes rubrum) или морско леќа (Hipophae rhamnoides); на ручек, земете половина лажичка прав од артишок (Cynara scolymus) пред јадење; навечер, земете врв со нож од анасон во прав (Foeniculum vulgare) или анасон (Pimpinella anisum) пред јадење.
Ў Во случај на запек - навечер, пред спиење, земете лажичка рицинусово масло. Овој третман може да се прави најмногу еднаш неделно.
Одговори
Миси вели:
ВРЕМЕ НА ПЕЧЕНИ GИТКИ
- Здравје со житни култури -
Амбарите во земјата повторно се полни со жито. Тоа беше богато лето што го исполни универзумот со врел мирис на пченица. Надвор од радоста на жетвата, да се потсетиме дека зрелите житарки се исклучителен извор на здравје. Заедно со постот, житарките се најефективниот метод за детоксикација на организмот. Индијците и Јапонците ги користат стотици години за лекување на неизлечиви болести
Метод на детоксикација во Ошава
Состојки: 500 гр чиста пченица, 1 лажичка груба сол, 150 мл вода.
Подготовка: Ситно сомелете ја пченицата (со електрична мелница или со домашна мелница), добивајќи брашно од интегрално брашно, од кое се прави кора со вода и сол. Оставете го да кисна 30 минути, а потоа направете ги колачите, кои се печат во тава без масло, на тивок оган.
2. Wheито, леќата или зрел просо
Состојки: 300 гр пченица, леќата или просо, 1 лажичка груба сол.
Подготовка: Пченицата убаво измијте ја и ставете ја во тава или котел од леано железо со вода и сол, колку да се покрие. Оставете го на силен оган додека не испари водата и мешајте постојано додека пченицата не ја смени бојата и лесно се џвака. Леќата и просото може да се готват без претходно да се навлажни.
Состојки: 200 гр пченично брашно, 400 мл вода и малку груба сол.
Подготовка: варете солена вода. Кога врие, истурете (на дожд) пченично брашно, додека не се добие посакуваната конзистентност. Се вари 20-30 минути.
4. Супа од ориз со кнедли од пченица
Состојки: 100 гр брашно од цело зрно, 100 гр ориз, половина лажичка сол, 500 мл вода.
Подготовка: Од мелената пченица, малку вода и сол, направете мека кора и оставете ја да кисна 30 минути. Направете мали кнедли што се ставаат во зовриена солена вода, варете 10 минути, а потоа додадете го оризот и варете уште 20 минути.
Состојки: 40 гр пченица и 300 мл вода.
Подготовка: Мелење на пченицата (во мелница за кафе), ставете ја во голема чаша и истурете топла вода; протресете и оставете да се излади. Пред потрошувачката, измешајте ја содржината.
Состојки: 100 гр ориз, 300 мл вода, 1/2 лажиче груба сол.
Подготовка: Оризот добро измијте го и сварете го со вода и сол во тенџере од леано железо, на средна топлина, 20 минути.
Состојка: 200 гр леќата.
Подготовка: Измијте ги семето од леќата, ставете ги во сад и покријте ги со вода. По 1-2 часа леќата омекнува, отекува и може да се конзумира. Леќата може да се замени со пченица, под услов да се натопи претходната вечер.
Состојки: 200 гр ориз, 400 мл вода, 1/2 лажиче груба сол.
Подготовка: Мелете го оризот со мелница за кафе. Донесете солена вода до вриење. Кога ќе зоврие, додадете го брашното од ориз. Се вари 15-20 минути.
Пример на диета:
Појадок: 1-2 чаши пченично „млеко“.
Време 10: 3-5 лажици сурова леќата.
Појадок: 1) супа од ориз со кнедли од пченица; 2) обичен пилаф со печено пченично брашно или снегулки од пченица.
17: 3-5 лажици печено просо.
Вечера: 1) трето одделение; 2) паста од ориз со колачи од пченица.
9. Пита со пченица со варен ориз
Состојки: 500 гр пченично брашно, 200 гр ориз, 1 лажичка груба сол.
Подготовка: Подгответе кора со топла вода и пченична сол и оризот сварете го одделно со малку сол. Раширете ја кората со вилушка за да добиете лист пита, но малку подебел од пецивото. Ставете го сварениот ориз на средина и превртете го листот за пита. Посипете малку интегрално брашно на плехот, ставете 3 ролати и печете на силен оган 10-20 минути. Се сече на дебели парчиња и јаде во рок од 7-10 часа.
10. Ceитни снегулки (пченица, ориз, 'рж, овес)
Купена е од супермаркети или продавници за здрава храна и се консумира како таква, сушена или натопена во вода, едноставна или комбинирана и во количината што ја сакаме.
Се подготвува како пченица. За подготовка на лушпа, покрај брашно од интегрално жито, користете дополнително мелен и варен просо, мелен леќата натопен во вода 2-3 часа или мелен и варен ориз, измешан во еднакви размери или според фантазијата на моментот.
Очигледно, секој ќе ги прилагоди овие рецепти според личните потреби или според советот на лекарот, па дури и делумни здруженија може да се направат со некои сезонски зеленчуци и овошја.
Романските војници го освоија целиот свет јадејќи пченица, зошто не го освоите вашето здравје јадејќи житни култури? Успех!
Д-р КРИСТИЈАН БОЕРЕСКУ
цел. 021/423.05.83 (по 1 септември 2004 година), 0722/20,70,76
Лекување на случаи преку терапија со житни култури
„Среќна сум што сум спасен
градите и јас сум цела жена “
„Анализата излезе совршено. и сега
Можам повторно да се погледнам во огледало “
Јас сум обожавател на „Формула АС“. Јас се викам Дана, оваа година завршив Правен факултет и сега живеам во Букурешт. Целта на ова писмо е мојата желба да ја споделам - следејќи го моделот на списанието - искуство што ќе биде корисно за другите. Многу луѓе се соочуваат со зголемување на телесната тежина, задебелување на струкот, проблем со наоѓање на соодветна облека во плакарот. Сакам да споделам со другите како успеав да ослабам 17 килограми за пет недели, без да ги трпам маките од глад. Јадевме главно цели зрна и диетални колачи од Фабриката за леб во Плевнеи, следејќи го советот во написот за режимот на Ошава, објавен во „Формула АС“. Го прашав и мојот матичен лекар дали овој режим нема да ме анемира. Танцот ми рече дека житарките содржат протеини, но за да ме смири, тој ми даде тестови и ми понуди апчиња. Тестовите излегоа совршено, половината се разреди, „крилјата“ исчезнаа и сега повторно можам да се погледнам во огледало. Со благодарност,
ДАНА - Букурешт, тел. 0745/66,76,55
„Според добиените резултати,
Јас во никој случај не можам да се откажам
оваа диетална шема со житни култури "