Рибизли - извор на здравствени придобивки - рецепти - Диетски рецепти
Рибизлите се препорачуваат во диети, во третман на запек и многу дигестивни проблеми, што е извор на здравствени придобивки. Црвената или црната рибизла се одлични извори на есенцијални витамини и минерали.
Црна рибизла:
борба против заморот, плодовите најбогати со витамин Ц, кој го чува во биолошки активна форма во сите прехранбени препарати: инфузија, сок, сируп, вино или ликер. Црната рибизла содржи и други витамини: А, Б, П, ПП, заедно со есенцијални минерали како магнезиум, калиум, калциум, фосфор, бром, железо и цинк. Го забавуваат процесот на стареење, го подобруваат видот, го штитат нервниот систем од зрачење и слободните радикали, се борат против заморот, имаат ниско ниво на калории, заситени масти, холестерол и шеќер.Тие се препорачуваат во третман на стомачни заболувања, хепатобилијарни заболувања, замор. општо, скорбут и премногу работа.
Црвени рибизли:
се лек за болести на желудник и црн дроб, имаат тонични и апетитни, дигестивни, диуретични и депресивни својства. Црвената рибизла има и тоник ефект; затоа, терапевтите го препорачуваат во услови придружени со треска и во акутни дигестивни проблеми (желудник и црева).
Инфузија: Подгответе се од лажичка лисја и чаша врела вода. Чајот се остава да кисна десет минути, потоа се цеди и се конзумира. Чајот со прочистувачко и тонично дејство се бори против заморот и третира болести на желудникот и цревата. Консумирајте три чаеви на ден.
Сируп: Варете 500 гр суво овошје во литар вода додека течноста не се намали за половина. Потоа додадете еднаква количина шеќер и повторно варете додека ликерот повторно не се намали за половина. Тогаш сирупот е подготвен и истурен врел во шишиња. По ладењето, запечатете ги шишињата.
Подготовката има енергетски, седативно, хипотензивно и диуретично дејство. Консумирајте лажица сируп после главните оброци.
Добар апетит со вкусна храна и здрави рецепти!
Доколку ви се допаѓа, претплатете се, бесплатно е