Рижото од зелена леќата со грашок и мамфорност на швајцарска блитва

мамфорност

Едвај една недела без рижото - наскоро ќе имаме доволно рецепти за книга со рижото.

Овој пат има рижото без ориз. Е се замени со леќата. Додека истражувавме, во My Godness Kitchen и Donna Hay пронајдовме два слични рецепти за рижото од хеwда - секој со спанаќ и грашок.

Немаше спанаќ на пазарот, туку швајцарска блитва - тогаш блитва! Исто така е прекрасно, како што неодамна откривме со нашето класично рижото од швајцарска блитва.

Еве ја верзијата на рижото од спанаќ и леќата, адаптирана од англиски и обложена со позлата:

Рижото од леќата со грашок и швајцарска блитва

состојки

  • 250 гр леќата
  • приближно 300 гр швајцарска блитва
  • 300-400 гр грашок (излупен) околу 1кг со лушпа, алтернативно замрзнат
  • 500-750 мл супа од зеленчук
  • 150 мл бело вино
  • 1 кромид
  • 1-2 чешниња лук
  • 2-4 лажици маслиново масло
  • 250 гр павлака крема фраиче или кварк од коза
  • некои стебленца нане

Инструкции

Подгответе состојки

Подгответе го рижото

белешки

Опрема

  • голема тава (28 + см)
  • Рачен блендер и кригла за пире од грашок и блитва
  • Чаши за подготвени состојки
1 кг грашок со школка прави околу 300-400гр.

Вкус најдобро свежо подготвен. Остатокот од загреаниот следниот ден има многу зелен и здрав вкус.

Остави коментар откажете одговор

Најнови објави

Социјално

Претплатете се на Билтен

Во моментов популарен

Ознаки

Архиви

Претплатете се на Билтен

Ние користиме колачиња за да ви го овозможиме најдоброто можно искуство на нашата веб-страница.

Можете да дознаете повеќе за тоа кои колачиња ги користиме или да ги деактивираме под поставките.

Затворете го банерот за колачиња за GDPR

Апсолутно потребни колачиња

Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да ви го понудиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувани во вашиот прелистувач и извршуваат функции како што е препознавање кога ќе се вратите на нашата веб-страница и помагање да разбереме кои делови од веб-страницата ги сметате за најинтересни и корисни.

Повеќе информации можете да најдете во нашата политика за приватност.

Апсолутно неопходните колачиња треба да се активираат постојано, за да можеме да ги зачуваме вашите поставки за поставките за колачињата. Понатаму, некои од нашите објави користат т.н. пиксел за следење и бараат колаче од друштвото за собирање VG Wort.

Колачето помага да се утврди веројатноста за копирање на нашите текстови и обезбедува авторите и издавачите да бидат платени за правни побарувања. IP адресите се обработуваат само во анонимизирана форма. Дополнителни информации може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците и во декларацијата за заштита на податоците на VG Wort.

Ако го деактивирате ова колаче, не можеме да ги зачуваме поставките. Ова значи дека секогаш кога ќе ја посетите оваа веб-страница ќе мора повторно да овозможите или оневозможите колачиња.

Оваа веб-страница ја користи Google Analytics за да собере анонимни информации, како што се бројот на посетители на веб-страницата и најпопуларните страници.

Активираното колаче ни помага да ја подобриме нашата веб-страница.

Прво, активирајте ги апсолутно неопходните колачиња за да можеме да ги зачуваме вашите поставки!