Ризикот од рак на дојка се зголемува со потрошувачката на сирење

Ажурирано: 02 декември 2020 година

Поврзани написи

Сирење и ризик од рак на дојка

Сирењето е млечен производ, а млечните производи се сметаат за критични од натуропатска гледна точка, особено кога станува збор за проблеми со цревата, проблеми со кожата (акни), респираторни проблеми и исто така хомо-поврзан карцином (како рак на дојка). Ние веќе објавивме за тоа тука: канцерогени хормони во млекото и зголемен ризик од рак на простата од млеко.

Сепак, сирењето - како и сите млечни производи - официјално се претставува како здрава храна, особено затоа што содржи толку многу калциум. И така, можете да најдете сирење во скоро секое готово мени, без разлика дали се хамбургери, пица, тако, зелена салата или сендвичи - сирењето е во или на сè.

Сирење и неговите здравствени недостатоци

Освен високата содржина на калциум, дури и експертите за исхрана тешко можат да помислат на други здравствени придобивки што сирењето може да ги обезбеди. Можните недостатоци, пак, обично доаѓаат како истрел од пиштол:

Премногу сол
Премногу фосфор (меѓу другото се меша во користењето на магнезиум)
До многу маснотии
Канцерогени хормони
Фактори за раст кои можат да го забрзаат растот на ракот
Во зависност од видот на сирењето, многу хистамин и други биогени амини, што е неповолно за нетолерантите на хистамин
Во зависност од видот на сирењето, многу лактоза, што е неповолно за оние кои се нетолерантни на лактоза
Многу протеини, кои можат да доведат до мигрена, респираторни проблеми, подложност на инфекции, дигестивни проблеми, хронични главоболки и други кај луѓе чувствителни на казеин. може да води

Потрошувачката на сирење продолжува да расте - и ракот на дојка исто така

Сепак, бидејќи вкусот на сирењето е многу добар за многу луѓе, неговата потрошувачка постојано се зголемува. Само во САД, износот на потрошено сирење е тројно зголемен во последните 40 години. Во Германија, потрошувачката на сирење се зголеми за 2 килограми сирење годишно по глава на жител помеѓу 2010 и 2015 година до сега 24,5 кг - и во Швајцарија, земја за производство на сирење, тие беа задоволни што кривата на потрошувачката на сирење се искачи за уште еден процент од 2015 до 2016 година.

Истражувач од Newујорк и експерт за превенција од рак, д-р. Во февруари 2017 година, сепак, Сузан Мекен напиша во списанието „Тековни случувања во исхраната“ дека сирењето може да го зголеми ризикот од рак на дојка. Ова не е изненадувачки на почетокот, бидејќи диетата има големо влијание врз ризикот од карцином - а сирењето одамна е познато дека е исклучително лош избор на храна за карцином на простата, на пример.

Што се однесува до млечните производи воопшто, претходните студии за нивното влијание врз ризикот од рак биле многу различни и неконзистентни. Некои студии покажаа поголем ризик од карцином при консумирање млечни производи, додека други не.

Млечните производи понекогаш се многу различни едни од други. Затоа, контрадикторните резултати од студијата не изненадуваат ", велат Мекен и неговите колеги.„ На пример, во некои млечни производи има состојки кои го зголемуваат ризикот од рак и состојки што го намалуваат ".

Во секој случај, интересно е што стапките на рак на дојка се највисоки и во упориштата на сирења во светот.

Чеда и крем сирење го зголемуваат ризикот од рак на дојка за 53 проценти

Д-р За својата студија, Мекен ги спореди податоците од 1.941 жена со рак на дојка со податоците од 1.237 жени без рак на дојка. Податоците се од 2003 до 2014 година.

Откриено е дека жените кои уживале во сирење - особено чеда и крем - имале 53% зголемен ризик од рак на дојка. Од друга страна, жените кои јаделе многу јогурт имале помал ризик од рак на дојка. Последново најверојатно не се должи на самиот млечен производ, туку на пробиотичките бактерии содржани во јогуртот.

Се разбира, други фактори кои можат да влијаат на ризикот од рак на дојка беа земени предвид во студијата (на пример, возраст, БМИ, хормонален статус, генетска предиспозиција, итн.).

Бидејќи дури и научниците се на мислење дека диетата е одговорна за развојот на болеста во најмалку 30 проценти од сите случаи на рак, личниот ризик од рак сега може значително да се намали преку интелигентен избор на храна.

Сега е јасно дека сирењето не е дел од антиканцерогена диета. Друга храна што е исто така неповолна ако сакате да се заштитите од рак се колбаси, месо, алкохол, храна со шеќер и готови производи што можат да содржат канцерогени адитиви.

Ние претставивме храна што може да заштити од рак тука: Диета за рак

Обука за далечина за да станете холистички нутриционист

Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.

Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука