Романската starвезда која изгуби 5 кг со диетата на Опра Винфри
Автор:
Датум: 1 септември 2012 година
Диетата на Опра Винфри и помогна на една романска starвезда да се ослободи од кошмарот со вишок килограми за само 6 недели. Диетата се базира на зеленчук подготвен според индиската кујна, а основната состојка е кари, со многу здравствени придобивки.
Дизајнерката Михаела Драфт ослабе 5 килограми за само шест недели, со диета инспирирана од Индија, по што следи познатата Опра Винфри.
„Сакав да пробам нешто ново, и овој метод на готвење ми изгледаше како нешто ново во Индија. Знаев дека Опра изгуби 15 килограми, но во моментот кога ја започнав оваа диета не очекував ништо повеќе. Бев изненаден кога открив дека за само шест недели ослабев 5 килограми “, вели Михаела Драфт.
Диетата на дизајнерот се состои само од зеленчук подготвен како во Боливуд, Михаела целосно се откажува од месо и слатки. Тајната на оваа диета ја дава чудната состојка, кари, која го забрзува варењето и го напојува организмот.
„Оваа диета е целосно вегетаријанска и се состои од варен зеленчук во индиски стил, кој го јадам на ручек и навечер. Јас готвам салати со спанаќ, карфиол, грашок и боранија, а кари е основната состојка. Кари го забрзува и регулира варењето, го намалува ризикот од срцеви заболувања, ја подобрува работата на срцето и циркулацијата на крвта “, вели Михаела Драфт.
Оваа пролет, Опра Винфри се откажа од традиционалните холивудски диети базирани на пилешко, салати и риба на скара, а изгуби 15 килограми откако се префрли на стилот на живот „Боливуд“. Опра се запозна со индиското готвење по снимањето на една епизода од нејзината емисија „Следното поглавје на Опра“ во Delу Делхи.
Пробајте ја диетата со супа, една од најефикасните диети !