Роза колк специјално овошје на розови

Велнес за жени

Машина за перење ја покажува својата возраст?
Најмалку 40% попуст предмети од Баукнехт сега во ОТТО

Розата како целина веќе има долга историја и традиција како медицински производ и е омилено опишана како корисна за кожата и душата. Ливчиња од роза од Rosa centifolia и Rosa damascena се многу важна компонента на ароматерапијата како многу ценето есенцијално масло, масло од роза. А кога станува збор за loveубовта, розата е и онака неприкосновена. Но, не само овој вкусен мирис го заведува растението роза, туку има и нешто многу драгоцено да понуди на есен: розовиот колк на кучето роза (Rosa canina L.)

Хранливи материи во колкот од роза

Само 28 грама овошје од розов колк содржат одлична количина на хранливи материи, кои ги покриваат следниве проценти од дневната потреба *:

Витамин Ц - 199%
Витамин А - 24%
Витамин Е - 8%
Витамин К - 9%
Манган - 14%
Диететски влакна - 27%

Со дополнителни мали количини на витамини: рибофлавин, ниацин, витамин Б6 и пантотенска киселина; Минерали: калциум 5%, железо 2%, магнезиум 5%, фосфор 2%, калиум 3%, бакар 2%.

Покрај тоа, колковите од роза се многу вреден извор на антиоксиданти. Плодовите од розов колк немаат вкус на рози, тие се засенчени и овошни. Овие можат да се користат или свежи или сушени.

Лековита моќ на колкот од роза

Поради висококвалитетните хранливи материи и антиоксиданти, колковите од роза веќе долго време се ценети и се користат за промовирање и поддршка на здравјето. На пример, како тоник за дигестивниот систем, бубрезите и крвта, против кашлица и колика, неговиот ефект се смета за антиинфламаторно, антибактериско и чистење.

Сила за имунолошкиот систем

Многу високиот процент на витамин Ц и силните антиоксиданти што ги содржи, ги прават колковите од роза одлична поддршка за имунитетниот систем и за борба против патогените микроорганизми и зајакнување на имунитетниот систем со шипки. Суво или свежо, овошјето од роза колк може да се состави во разни препарати:

Сувите или свежите лушпи се освежувачка алтернатива на кафето или црниот чај како чајот од роза колк.
Свежото овошје може да се подготви како вкусен џем за здрав почеток на денот.
Во Шведска се сугерира супа од свежи розови колкови.
Вино од розов колк - популарно кај многумина да го направите сами.
Сируп од розов колк - популарен како хранлив пијалок за деца, во текот на 1940-тите, како извор на витамин Ц кога ништо друго не беше достапно.
Како пире од шипинка, само една лажица на ден е доволна за да ја покриете дневната доза на витамин Ц.
Плус ликер од розов колк, сок, желе и сос

Сепак, секогаш е важно да се користат само квалитетни колкови од роза. Ако имате среќа, можете да го соберете и свежото овошје од кучешката роза наесен.

Кога подготвувате свежи розови колкови, треба да се внимава на семето, бидејќи тие можат да предизвикаат чешање и иритација на слузницата на желудникот. Овие најдобро се вадат со лажица, се исфрлаат или филтрираат по готвењето (внимавајте: ризик од чешање доколку семето дојде во контакт со кожата).

Здрав уринарен тракт

Малку диуретик, чајот од роза колк може да помогне во одржувањето на мочниот меур и уринарниот тракт здрави и чисти и да спречи таложење на бактерии. 3 чаши свежо подготвен чај од роза колк дневно. Чајот од шипка е корисен и при благ запек.

Прашок од роза колк за болка во коските

Состојката во лушпата на Rosa canina - галактолипид, масна киселина растворлива во масти - има антиинфламаторно дејство и се користи за ублажување на болката во коските и зглобовите. Овој ефект сега е поддржан и од лекарите.

Подготовките за шипинка се изучуваат во Данска, Германија и Австралија, меѓу другите. Резултатите од тестот докажуваат позитивен ефект како резултат на антиинфламаторните својства, што може да се земе особено против болки во коските на остеопороза и ревматоиден артритис, како и за хронична болка во грбот. Ова ќе ја намали потребата од земање традиционални ослободувачи на болка како аспирин. Резултатите од тестот од Универзитетската клиника Фрајбург (PDF) покажуваат 20-25% намалување на болката што предизвикува воспаление на коските во рамото, грбот, колената и колковите.

Покрај тоа, „RAC General Practionioners“, Австралија известува за ефикасноста против остеопороза, ревматоиден артритис и хронична болка во грбот со подобрена подвижност на зглобовите и намалена болка со пријатни несакани ефекти како што се подобрување на расположението и квалитетот на спиењето.

Да се забележи и набудува:

Времетраењето е забележливо, додека не се постигне ефект. Ефектот на колкот од роза полека станува очигледен подолг временски период (3-4 месеци додека не се постигнат добри резултати со силна болка).
Долготраен ефект: Иако ефектот е бавен, според „австралискиот семеен лекар“, тој треба да биде долготраен, со наб observedудувани 3 месеци дополнително олеснување на болката по запирање на внесувањето.
ЗабелешкаПрав за болка мора да се проголта со многу вода (околу 300-500 мл) за да се избегне ризик од запек.

Изгледите изгледаат добро

Иако резултатите во досега прилично малите тест групи покажуваат умерен до слаб ефект, изгледите за розовите колкови изгледаат многу розово. Резултатите се докажани и доследни, носат надеж за оние кои страдаат од остеопороза и ревматизам како прва помош за болка.