Руптура на распнат лигамент (4) Откачена нога - Колумнисти за салони
Деана Мркаја отсекогаш сакала нејзината десна нога да биде малку потенка. Од многу прагматични причини. Сепак, таа не очекуваше дека мускулите ќе се намалат толку брзо.
„Зошто одите толку чудно?“ „Хм, затоа што јас ...“ „Не, само оди нормално. Ајде да вежбаме сега! “Пред мојот физиотерапевт да остави простор за моето лелекање, таа ме присили да се преправам дека ништо не се случило. Затоа, само одете нормално. Ако можам, би, си помислив. Но, по 1,5 часа трчање на училиште, забележав дека единственото нешто што ме одделуваше и „нормалното трчање“ беше главата. Моето тело одамна зазема нежно држење на телото - коленото треба да се олесни, без оглед како и да е, моето тело размислува цело време. Носам екстремно силен шина што го стабилизира коленото, користам патерици и сепак му верувам на коленото, не верувај себе си. Она што за некои луѓе скокаат од авион е, во изминатите неколку дена ми беше да ја вратам целата тежина на десното колено при одење. После безброј обиди, успеав само да ја свртам главата и да верувам. Значи, по помалку од три недели повторно трчам - со помагала, но скоро без грешки.
„Без алкохол, без цигари, без лекови, без топли тушеви или бањи!“ Кога се смеев на оваа изјава и реков дека тогаш нема да имам повеќе живот, изразот на мојот физиотерапевт се сврте кон скулптура врежана во камен: „Мислам тоа многу сериозно. "Бидејќи бев малку исплашен од изразот и во одреден момент би сакал да престанам да го правам секој чекор поединечно, истата вечер нарачав неколку килограми кварк од Rewe Online и оттогаш го мачкам на коленото:" Лажица за коленото, една за мене. ”Јас сам не го измислив тоа, треба да го сторам тоа за отокот конечно да исчезне. И бидејќи сега тренирам многу бицепс, ниту дополнителниот дел од протеините не може да боли. Убеден сум дека за неколку месеци ќе изгледам како луѓето од фитнес студиото, кои сакаат да го прескокнуваат денот на ногата и да прават притискања на клупа сè додека не повратат - горниот дел од телото како Тим Визе и нозете како натпревари. Покрај тоа, можам само да видам како можам да остварам телефонски повик држејќи го телефонот на левото уво со десната рака, инаку бицепсот би ми бил на патот.
Кога мускулите се распаѓаат за кратко време
Долго време сакав мојата силна десна нога да биде малку потесна. Секогаш беше подебел од левиот. Отсекогаш забележав дека кога носам тесни панталони и панталоните од десната страна речиси се закануваа дека ќе пукнат, додека лево имаше уште простор за густи хулахопки. Сепак, неверојатно е колку брзо мускулите се збогуваат. Сум видел како атлетската пот ми згаснува уште од мојата четиригодишна возраст - во рок од две недели можете да видите јасна разлика помеѓу двете нозе.
Фактот дека сега можам да шетам повеќе или помалку нормално и наскоро ќе можам да започнам да правам вежби за стабилизирање на силата, сепак, ме прави да се чувствувам позитивно во врска со обновениот тренинг на моите мускули. Барем до операцијата. Затоа што тогаш целата игра започнува одново. Но, сè уште не сакам да размислувам толку далеку.
Патем, од мојата спортска повреда, шетав само во спортска облека. Сакам да појаснам дека се повредив играјќи спорт и не работејќи домаќинство. Бидејќи неодамна еден познаник ми даде до знаење дека и тој шетал со патерици поради солза во менискусот. За разлика од мене, тој се повреди - почекајте го - додека вакуумираше. Знам дека не требаше, но не можам да престанам да се смеам. Во мојата облека во теретана и растечки бицепс, јас се сеќавам на сите словени словени кои јас самата ги чуев. Сè што ми треба сега е торба за рамо Армани, златен ланец и долг клинец на мојот мал прст. О да, и семето од сончоглед да грицка.