Ryери Вернер, автор на тренирање jw прицврстување - Страна 2 од 3

Посно одење за директори Q-4, 2020 & Q-1 2021 година

Во втората половина на ноември 2020 година ќе има уште една недела на пешачење по постот на Тенерифе на сертифицирана еко финка.

И во првиот квартал од 2021 година: На 23 јануари и 13 февруари, следуваат семинари за пешачење по постот во Тенерифе/повлекувања. Доколку ситуацијата со КОРОНА го спречи тоа, веќе платените семинари ќе бидат вратени. Вести секогаш тука на веб-страницата, како и на мојата нова страница на Фејсбук. Визуелни впечатоци вклучени мојата страница на Инстаграм.

Дури и пред вистинскиот состанок, секој поединец е подготвен за посната недела под професионално водство на постот. и придружени во текот на неделата. Науката сè повеќе го потврдува големото влијание на нашите навики во исхраната врз нашата благосостојба.

Како менаџери и директори, упатувањето на телото честопати се занемарува: бројки, цели и пресвртници, што е можно поефикасни, буџетска одговорност и очекувања од сите страни. Ова се доминантните парадигми во бизнисот. Помеѓу состаноците, повиците, конгресите и службените патувања, лесно е да се занемари што всушност треба да има најголем приоритет: здравјето. Ретко која друга мерка носи исто толку холистичко здравје како постот (без таблети, лекар и долготраен третман).

Последниот поглед пред да заспиете и првиот поглед кога ќе станете е на вашиот мобилен телефон? Тркалото на хрчак се врти побрзо и побрзо? Премногу и големи очекувања од себе веќе предизвикаа периодични чувства на стрес и симптоми? Или уште полошо: лекар веќе ве предупреди да префрлите брзина?

Ние организираме пауза за постот особено за менаџерите и извршните директори. Атмосферата на ниво на очите ќе ви олесни да се исклучите и да се грижите за сопствената благосостојба. Особено во природата.

Од сопственото искуство, знам со каква физичка и ментална јасност и смиреност оставате по недела пост. Со текот на времето, поинаку ќе се однесувате кон себе, вашата околина и вашата исхрана. И можеби ќе се вратите во секојдневниот живот од импулсите на посната недела со неочекувани идеи, решенија и ресурси.

Помалку е повеќе. Размислување, размислување и размена
За време на постотното повлекување ќе има доволно простор за дискусија и размена. Во група на истомисленици, може да биде многу корисно да разменувате идеи едни со други. И за време на скокањата со системски тренер (DGSF), учесниците исто така имаат можност да се осврнат на своите теми или да дојдат до дното на стресните теми. Принцип: Сè може - ништо не мора!

Гласови и повратни информации од учесниците од клиенти

Меике/докторанд: „За прв пат по години имам чувство дека сум во рамнотежа.

Пјер/Претприемач: „Мојот професионален успех се зголеми неверојатно, но долго време потајно посакував да можам да притискам копче за ресетирање во мојот живот. Особено, бев во можност да ги подобрам моите навики за исхрана и начин на живот во однос на здравјето по учеството на Jerери-холистичкиот семинар за повлекување “.

Впечатоци посни детоксикативни & холистички семинари

Крстоносниот пост Тенерифе, февруари 2021 година, повлекување заздравување од детоксикација

Бегајте од зимата. Холистички одмор за тело и ум. Прочистете го и фрлете го вишокот баласт. Резервирајте повлекување. Исклучување на постот за пешачење на Тенерифе, од 13 до 19 февруари 2021 година -> регистрација на дното!

Од септември 2020 година: Канарските острови имаа низок број на корони во споредба со многу други шпански региони. Добро за нас:-). Покрај тоа, нашето сместување + нашата пешачка и екскурзивна рута е далеку од туристичките области.

Пост (според Бучингер), пешачење, релаксирање со сите сетила при промена на елементите, живеење на традиционална и пространа финка со поглед на море опкружена со недопрена природа, палми, зеленчук и овошни растенија.

Нашата посна супа ја добиваме од регионален (еколошки) свеж зеленчук и билки каде што е можно. Постојат неколку тераси за сонце и доволно простор да се опуштите самостојно.

Отворен простор со поглед на море ви овозможува јога и физички вежби. Најблиската плажа е оддалечена околу 15 минути, а некои од нашите скокови можат да се започнат директно од нашите прекрасни сместувачки капацитети.

Организација и процес

Ден на пристигнување: Доцна попладне, кога сите се преселија во своите простории и се освежија со свеж чај и овошје, малата група се собра. Се запознаваме и заедно одлучуваме за текот на семинарот. Првата вечер ја завршуваме со традиционалниот Глаубер (ако не сте толерантни кон солта на Глаубер, ќе ве советувам за алтернативи пред да пристигнете). Подигањата обично започнуваат по утрински чај и единици за релаксација или медитација со јога елементи на отворено на чист воздух. Секогаш постои можност секој да паузира и да се одмора.
Ограничен број учесници (мин. 4 максимум 12)

Услуги 7 дена на прв поглед:

Грижа за постот (според методот Бучингер/Луцнер); Холистички совети за исхрана
Лесни скокови (делумно до местата за моќ) на крајбрежјето и на планините.
Секојдневна свежа посна супа навечер, направена од свеж органски зеленчук
Вода и (претежно органски) чај
Дневни свежи органски лимони и регионални и/или други. Деметрална душичка
Свеж органски ѓумбир секој ден
Заеднички вежби за намалување на стресот врз основа на умот и телото
Вежби за истегнување и фасција со елементи на јога
Простран базен во просториите
Доволно простор и време за себе
Факултативно: сауна
Факултативно: системско индивидуално тренирање со холистички пристапи
Факултативно: ајурведска масажа
Резервација на сместување (соби и куќи делумно со поглед на море и тераса)
= 620, - ЕУР плус лет и сместување
520, - ЕУР (ран попуст на птици за платени резервации до 4 месеци пред почетокот).

Двокреветна соба на финка: од 40, - ЕУР/стр. ноќ
Единечна просторија на финка: од 60, - ЕУР/стр. ноќ

Ако имате какви било прашања: јавете ми, испратете ми е-пошта или користете го образецот за контакт. Мило ми е што те гледам таму!
ВАORTНО за е-пошта и формулари за контакт: Ако не добиете одговор во рок од 48 часа, проверете дали одговорот се појавил во вашата папка со несакани пораки.

Од 1 јули 2020 година, според резолуцијата на шпанската влада, патниците со авион треба да пополнат формулар во порталот Шпанија Травел Здравје за здравствени проверки, што генерира QR код што мора да се претстави при влез. Регистрацијата може да се изврши најрано 48 часа пред предвидениот упис. Ова исто така може да се направи со користење на бесплатната апликација SpTH.

Тренинг консултантски надзор

Се разбира, се обидувам да го живеам она што им го препорачувам на моите клиенти и клиенти во однос на основните ставови. Корисен основен став е постојано да се ослободувате од размислување во фиоки и со тоа да ги проширите своите маневарски простор. Размислувањето за гулабни дупки исто така се случува во контекст на консултации, тренинзи -> Прашања како што е „Која е разликата помеѓу тренинг и терапија сега?“ „Дали надзорот е нешто како развој на организацијата и управување со промените?“ „Дали е обука за директори и обука за вработените? “Ова ја покажува (човечката) тенденција да сакаат да стават сè во„ фиоки “. Ова може да помогне во процесите на диференцијација, но може да биде пречка во процесите на развој.

Ниту една здрава личност без здрава животна средина. Холистички пристапи на системска основа

Постот ги забавува автопоетските процеси во нашите органи. Притоа, заштедената енергија предизвикува процеси на расчистување и олеснување на соматско и психолошко ниво. Тие доведуваат до искуство и мерливо зголемување на кохерентноста. И тие претставуваат, во комбинација на групи насочени рефлексија, како и пешачење во природа, интердисциплинарен метод.

Оваа статија ќе го разгледа постот - пешачење од системска перспектива. Особено циркуларните и интерактивни ефекти (кои го одржуваат здравјето и создаваат предизвикани од главно пешачење) помеѓу системите на телото, умот и околината ќе бидат предмет на овој напис. Притоа, холистичкиот пристап, како дел од општата системска теорија, ќе ги опфати општеството и политиката бидејќи и едните и другите се поврзани со предметот на кружноста. Додека го претставуваме методот за пост-пешачење, сличностите со системската теорија и пракса стануваат видливи и доведуваат до прашања за применливост во системските полиња на пракса. Написот исто така се смета за придонес кон релативно малата количина на публикации ориентирани кон телото во системската област.
Клучни зборови: Пост, кружни, тело, ресурси, холистички

Мета-перспективата усвоена во овој напис покажува дека системските односи не се само кружни, туку и каузални. На пример, нашето здравје зависи од здравјето на нашата земја, нашата планета. Можеби звучи ладно и паѓа во стереотип на активист за животна средина, но научно гледано, тоа е чист и едноставен факт. За илустрација, земете едно село чии ресурси (шуми, земја или слоеви на земја, воздух) се потрошени и загадени додека нормалниот капиталист едноставно не се префрли на следното село. Само замислете дека постои само ова „село“. Како би било здравјето на луѓето што живеат во ова село (и секако на животните и другите живи суштества)?

Рециклирање, редукција на пластика, одржливо и еколошки правилно постапување со светот, во фигуративна смисла, не е ништо друго освен она што се случува со човечкиот организам кога посте ... Динамички интеракции не само на мета ниво, туку (видливи, мерливи и забележливи) на различни нивоа ( физички, ментални, еколошки, социјални, психолошки, итн.), особено кога постите според Бучингер/Луцнер (познат и како течен пост).

А, набудувањата и врските што произлегуваат од темата пост во однос на (системското) значење на природата и постоењето на луѓето, подвлекуваат аспект што е многу релевантен за нашата иднина: важноста на кружните повратни информации на социјално и политичко ниво. Можеби звучи идеалистички, но ако ние, како индивидуа и како глобална заедница, внесеме солидарност и активности што активираат ресурси и пертурбации во нашите секојдневни обрасци кои честопати растат и кон потрошувачката, на пример, внесувајќи ја природата и нашето однесување на потрошувачите во центарот на вниманието за една недела, ќе создадеме една за целиот систем ефект на зајакнување.

„Неопходно е да се изучуваат не само делови и процеси во изолација, туку и да се решат решавачките проблеми што се наоѓаат во организацијата и да се нареди нивното обединување, што произлегува од динамична интеракција на делови и да се направи однесувањето на деловите различно кога се изучува изолирано или целото “(Берталанфи, 1968, стр.31).

Инфо настан: Пост и холистичко здравје @ Bahnhof Lichterfelde West, 24.01.2020

Секој што е заинтересиран за одржливо и холистичко зачувување и/или обновување на нивното здравје, е срдечно добредојден на информативниот настан за постот и холистичкото здравје во петокот на станицата Лихтерфелде Вест, Точка на средба на граѓаните на железничката станица Лихтерфелде Вест, Ханс-Закс-Штр. 4 г., 12205 година Берлин. Управување: Г-дин Вернер, Јеремиас, чини: 4,00 € по состанок. Регистрација: Точка на средба на граѓаните на железничката станица Лихтерфелде Вест, г. Орт, Тел: (030) 84 31 31 14

Зошто постот е толку здрав? Кој пости го чисти и олеснува организмот Дури и кожата станува помека по неколку дена. Издржливост и зголемување на силата. Слабеењето е „само“ убав несакан ефект: Научно е докажано дека процесите на виталност на организмот се активираат за време на постот. Овие имаат холистички ефект врз нашите клетки и го зајакнуваат метаболизмот, зглобовите, крвта, органите и умот. Бидејќи телото, емоциите, душата и психата се меѓусебно поврзани, постот исто така ја зајакнува вашата психолошка благосостојба и самодоверба. Хроничните поплаки стануваат сè помалку, а понекогаш и тие исчезнуваат целосно. Постот е лесен.

Подобро? Природна козметика за мажи

Само секој втор гел за туширање се препорачува во тестот со „добар“ и „многу добар“. Скоро третина од сите производи целосно пропаѓаат. Од гледна точка на otkestest, само природната козметика е целосно беспрекорна.

Каква врска имаат природната козметика со коучингот, одржливоста и здравјето? Според Ридигер Далке, телото е огледална слика на душата. Биолошки, нашата кожа е најголемиот орган. Историски гледано, некои суштински пристапи користат консултантски услуги за управување и развој на организацијата, закон што произлегува од вековната медицина: Нашето тело е систем кој се состои од многу органи кои функционираат само добро и функционираат добро ако се третираат со почит и добро.

Средба во Берлин: Само -убие преку одрекување: пост/детоксикација, во студио за јога/пилатес во стара зграда, 14.12.2019

Liveивееме во свет на изобилство: Нашето секојдневие е исполнето со: ресторани, барови, кафулиња, камиони со храна, Амазон, Рив, Био компанија, Лидл, Алди, Нетфликс, Др. Хаушка, фитнес студио, јога и сл.

Оваа потрошувачка работи преку надворешна исхрана. Само -убието работи одвнатре преку исхраната. Полесно го слушаме гласот на срцето ако некое време ги исклучиме бучавата и потрошувачката што доаѓаат однадвор.
-> на пр. со пост. Класичен пост е одрекување од храна. Постојат многу други видови на пости.

Thisе разговараме за ова на овој состанок и ќе се запознаете со еден од најмоќните посни методи што постел Бучингер.

На пример, ќе научите зошто може да добиете болка во стомакот кога се чувствувате лошо, под стрес и/или тажно. И што може да се крие зад тоа, кога ја добивате таа потреба за чоколадо или брза храна, кога се чувствувате тажно/лошо.

РЕГИСТРАЦИЈА за сабота, 14.12.2019 година -> преку формуларот за контакт или под контакт.
Или тука КЛИКНЕТЕ

HSP многу чувствителен

Високата чувствителност не е болест, туку карактер и/или предиспозиција што може да доведе до тоа надворешните стимули да се перципираат многу поинтензивно од мнозинството луѓе.

Оваа посилна перцепција се изразува, на пример, преку поинтензивно мирисање, слух, чувство итн., И (како и сè) има предности и недостатоци. Особено во големите градови, високата чувствителност може да стане посебен предизвик.

Јас самиот имам искуство како многу чувствителна личност и го комбинирам ова со моето професионално потекло во контекст на индивидуални и групни понуди во Берлин и на меѓународно ниво. Едноставно одговорете на какви било прашања Кликни тука

Системски тренинг (ДГСФ), еластичност преку исхрана, физички вежби и перцепција, Праксис Лихтерфелде Запад во Штеглиц-Зелендорф.

Јас исто така нудам единечни и групни сесии/повлекувања/тренинзи/терапија за високо чувствително лице на англиски јазик. Слободно контактирајте ме.