С; е Датум и месечина на ореви
Мал совет: Месечињата датуми и ореви исто така можат да бидат замрзнати супер!
Дали имате убава закуска помеѓу? Овие месечини со јаткасти плодови поминуваат со природна сладост и се совршени снабдувачи на енергија.
Состојки за 25 парчиња:
- 200 гр суви урми (без камен)
- 100 гр јадра од пекан
- 100 гр јадра од лешник
- 50 гр исушени брусница
По порција околу:
- 82 kcal
- 6 гр маснотии
- 7 гр јаглехидрати
- 1 g протеин
Време на подготовка:
Време на ладење:
И така се прави тоа
- Исецкајте датуми, ореви и брусница одделно. Ситно мелете ги сите урми и половина ореви во процесор за храна во делови. Се меша со остатокот од сецканите ореви.
- Раширете ја масата околу 2 см висока во мала рамна форма обложена со фолија за храна и внимателно притиснете надолу. Оставете да се стави во фрижидер околу 2 часа.
- Извртете ја датата и смесата со пекан од калапот. Користете кружен секач (приближно 4 см) за да отсечете приближно 25 месечини.
Повеќе за слатките
- Контакт
- отпечаток
- приватност
- Поставки за колачиња
- Услови на употреба
- Архива на статии
- Архива на рецепти
- Лексикони
- Претплата
- рекламирање
- Користење засновано на интернет рекламирање
Оваа веб-страница користи колачиња. Колачињата ја гарантираат целосната функционалност на нашата понуда, овозможуваат персонализирање на содржината и можат да се користат за прикажување реклами или за анализа. Прочитајте ја и нашата декларација за заштита на податоците!