САКА ЗА ВЕБАЕ

Д-р Кристијан Сток САКА ЗА ВЕБА вклучително ЦД со 70 минути слабеење со самохипноза

губење тежината

СЛАБЕТЕ ПИЛАТИ СО САМО ХИПНОЗА Што можете да постигнете со тоа, Програмирајте го вашето несвесно целото тело ефикасно да „слабее“. Убаво, ослабете долго и затегнато со или градете мускули без диета. Слика Оформете ги вашите навики и силуета на телото (јадење) привлечно Нездравите обрасци на површно однесување и длабоко лежечките мускули го активираат грбот за да го зајакнат здравиот грб развиваат став и непријатност при јадење спречуваат ослободување на напнатоста од движење добиваат подвижност Внатрешните диверзанти стануваат едно и останува слабо избркано држењето на телото развиваат поголема самодоверба и харизма се подобруваат за долгорочно ментално Балансирајте ја посакуваната тежина и постигнете релаксација и долготрајна грижа Зголемете ги перформансите во секојдневниот живот и во другите спортови

2 Содржина СЛАБЕТЕ СЕ СО МОНОСТА НА НЕСВЕСНИОТ 6 Тенок низ хипноза на сите нешта? 6 транс вклучува нови можности измешано со 14 Поставете ја вашата целна тежина 16 Вашата „диета за хипноза“ 16 Практична самохипноза 17 Замена на диета или придружна програма? 18 возен ред Алатки за учење 22 Развој на предлози 22 Што значи губење на тежината за вас? 26 Користете ги новите упатства 27 Прелиминарни вежби за самохипноза 31 Основна самохипноза

ОСМЕДНИЧНА ПРОГРАМА 38 Осум недели што ќе ви го променат животот 40 Прва недела: Моја нова слика за себе 44 Втора недела: Учење да се контролирате 48 Трета недела: Мои навики во исхраната 52 Четврта недела: Активност, спорт и вежбање 56 Петта недела: Избор на храна 60 Шеста недела: Улога на чувствата 64 Седма недела: Мои внатрешни помагатели 68 Осма недела: Последно средство Генерирање отфрлање 72 Вака се продолжува по осумнеделната програма За референтни цели 76 Книги и адреси кои помагаат 77 Индекс на предмет 78 Индекс на трансови

5 СЛАБЕТЕ СЕ СЛОБОДАТА СО МОOWНОСТА НА НЕСВЕСНОТО Како да слабеете надолу со помош на несвесното е начинот на кој можете да одите со самохипноза. Startе започнете таму каде што диетите, спортските програми, па дури и железната волја не можат да направат ништо. Но, каде лежат причините за дебелината: во подлабоките слоеви на вашето битие кои не се достапни во секојдневниот живот, но сепак го контролираат однесувањето и навиките. Ако вршите влијание таму, губењето тежина ќе биде лесно и трајно успешно.

37 ОСМИТЕ НЕДЕЛНА ПРОГРАМА Во следните осум недели ќе додадете трансни теми на основниот транс. Ова се водени патувања со кои секој се занимава со губење на тежината. Слично на компјутер, ќе ги избришете програмите за опструктивно однесување во несвесното и ќе ги замените со позитивни, конструктивни. На овој начин вие не само што постигнувате поздрави навики во исхраната: Со несвесниот отпор на виткото тело, вишокот килограми исто така се топат.