Сакам да ослабам - 24732 - Диети
Прашање вклучено во групите:
Помош!
Јас имам 20 години, 1,73 и 65 кг. Ги испробав сите методи на слабеење и никој од нив не работеше. Споменувам дека не јадам претерано, јадам нормално, без леб и многу малку слатки.Што можам да направам?
Благодарам!
Објавено од dinu.ilona пред 10 години.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Обидете се да спортувате; Јас правам аеробик и ослабев без да земам диета. Слушнав дека Детоксиколонот произведен од Дачијаплант дава резултати. Со среќа!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
на висината што ја имате, тежината е идеална
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Јас се соочувам со истиот проблем. Исто така, размислував да јадам малку, да избегнувам слатки или калорична храна. но погрешив. Имам 1,60 и за многу кратко време отидов од 50 на 56. Вистина е дека направив голема грешка. Зедов неколку производи за слабеење (очигледно „согоруваат маснотии“) и тие не направија ништо друго освен да го вознемирија моето тело. ГОЛЕМ ВНИМАНИЕ кон таканаречените производи за детоксикација. Сега останува само да одам на аеробик, околу 4 пати неделно и да јадам редовно, но сè е зготвено. и што е можно поприродно!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Не испив апчиња или нешто слично.Сега зедов теретана и го правам тоа секој ден.Се надевам дека ќе успее.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Добра вечер.Можам да ви помогнам. За детали, напишете ми е-пошта [заштитена со е-пошта] Ако ми оставите бр. по телефон, ќе ти се јавам. Ви посакувам добро здравје.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Дали сте пробале Life shakes? Знајте дека малото девојче на пријателка (има само 14 години) ослабе многу и е многу здраво со нив, затоа што обезбедува внесување протеини, витамини, минерали, како што е потребно во урамнотежена исхрана. Би можел да ви дадам детали ако ве интересира. Можете да ми пишете на е-адресата [заштитена со е-пошта] Сè најдобро.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Најдобар резултат даваат и спортот и храната. Што тресе? Пиев и шејкови, чај и вода со алое, здрави се, но не помагаат да ослабнам (ако не вежбаш), добри се само за одржување минимум 2 литри на ден, свежи сокови и без леб или црн леб (ако не можете без), не јадете 4-5 часа пред спиење и најмалку 3 пати неделно за да вежбате некој спорт. Подобро е ако се запишете на час по аеробик или таебо отколку дома. Можете да одите со инструкторот да ви дадат диета. успех