Сакана кршлива замена за нискокалоричноста Други теми за печење форум

Член од 17.10.2005 година
2 објави (ø0/ден)

Здраво драги луѓе,

Барам нискокалоричен кршлив рецепт. Бидејќи јаткастите плодови се здрави, но не се ни малку калорични, сега барам замена која има сличен вкус, но има малку помалку калории. Понатаму, мојот пријател за жал има алергија на ореви - тоа е една од причините зошто рецепт без ореви би бил одличен (за да може и тој да јаде) ?

Член од 18 јуни 2005 година
13.912 објави (2.46 ø/ден)

Можете да z. Б. печете овесни снегулки до кршливи (видете на пример овде). Можете или да ги „издолжите“ оревите со снегулки од овес - или можете само да користите снегулки од овес. Сепак, шеќерот исто така не е „нискокалоричен“ - а во однос на здравите состојки е далеку под оревите.

Сепак, поради алергијата, сигурно е важно да ги замените - некои страдаат од алергија на ореви, исто така, можат да толерираат бадеми, а семето од сончоглед, сусам, семки од тиква или слично може да се користи и за кршливи - можеби и тие можат да го толерираат тоа?

Член од 14.11.2007 година
6.707 објави (1,41/ден)

Само што предлагав кршливи бадеми ако немате алергија на бадеми.

Во врска со калориите: Не јадете толку многу, дури и со нискокалорична верзија (како и да изгледа) нема да заштедите многу калории. Повеќе сакам да заштедам на крем и сл. (Во зависност од тоа што планирате да направите со кршливиот).

---