Салатите не помагаат во вашата исхрана
Заборавете на сè што знаевте за слабеењето. Заборавете на посно месо, јогурти со малку маснотии и лесни пијалоци. Погледнете ја чинијата на вашето момче или сопруг и порачајте го истото мени. Советот доаѓа од експерти за исхрана и е поддржан, велат тие, од студии.
Врвен нутриционист од преку океанот излезе со оваа нова идеја за диети. Jimим Вајт, нутриционист и личен тренер, смета дека жените кои бараат совршена диета треба да прифаќаат „машки навики“ кога станува збор за храна и пијалоци. Поточно, тие треба да изберат пиво наместо коктел и мрсна храна наместо салати.
Ideasим Вајт ги поддржува своите идеи во една статија во „Фитнес магазин“ каде тврди дека е спроведена студија на Универзитетот во Торонто, во која се вели дека луѓето со ограничувачки диети, како што се многу жени, ќе прејадат (храна и пијалок) по завршува, за разлика од оние кои не ја контролираат секоја храна што ја јадат.
Спротивно на тоа, мажите скоро никогаш не држат диети, вели нутриционистот. Најмногу се обидуваат да се хранат здраво, а нивниот избор е многу подобар. Храната наречена „диета“ е незадоволителна по вкус и хранливи материи, па затоа машкиот избор е подобар.
Мажите јадат многу месо, па наместо салата, побарајте бифтек во ресторанот. Протеинот во него е од витално значење за да се отсечат вишокот килограми затоа што прави да се чувствувате „на полн стомак“ подолго. Што се однесува до пијалоците, Jimим Вајт е поддржувач на пивото (пијалокот кој многу го ценат мажите воопшто) затоа што има малку шеќер и затоа што, до одреден степен, прави да се чувствувате сити.
Правилата за диета на американскиот нутриционист веднаш добија одговор од женска нутриционистка. Кимберли Снајдер во „Дејли меил“ вели дека Jimим Вајт заборавил да размисли во својата диета за различниот начин на кој жените и мажите пристапуваат кон исхраната. Womenените почесто стануваат жртви на емоции и бројни студии покажаа дека изборот на храна се заснова на нивната емоционална состојба. Спротивно на тоа, „желбите за храна“ на господа не предизвикуваат каење во нивниот случај, што подоцна може да доведе до „јо-јо“ ефект на диетите, вели Кимберли Снајдер.
Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.
Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.