Само седам дома (здравје и лекови, вежбање и фитнес, дома)
Јас секогаш седам дома и се чувствувам лошо поради тоа, имам 13 и женски, имам пријатели, но никој не сака да прави ништо, имам прекумерна тежина, затоа не одам на пливање, и поради тоа имам многу лузни, секогаш имам јакна или една џемпер, но се чувствувам лошо поради тоа, затоа што сакам да ослабам и не можам да го сторам тоа затоа што секогаш ми треба нешто да грицкам, затоа што сум фрустриран, што можам да направам
8 одговори
Па да сум на твое место, би размислувал за кое хоби би било забавно и да видиме дали има клубови
Можностите се скоро неограничени 😄 бидејќи можеби ќе сакате да изгубите тежина, можеби да видиме во кој спорт ќе уживате и да пробате, мојот упатен совет би бил да присуствувате на курс за самоодбрана што ќе ви врати самодоверба ☺️
Прво, јадењето фрустрација е секогаш лоша идеја. Тогаш прво треба целосно да го посакате, инаку не можете да поминете низ тоа или да натерате некој да ви помогне. Колку повеќе слабеете, толку поголема самодоверба ќе имате. Вие само треба да го направите почетокот. Crossе ги прекрстам прстите за тебе:)
Диета, здраво јадење и вежбање дома или џогирање, можеш и да ми пишеш, веќе изгубив 15 кг
Да, би сакале да имате неколку совети за мене
Ако сакате да изгубите тежина, грицкањето и јадење од фрустрација не е добра идеја.
Ако навистина сакате да изгубите тежина, тогаш поставете си цел.
На пример: изгубете 1 кг до крајот на месецот
Но, ако не јадете ништо, нема да изгубите тежина, тоа е мит
Јас сум во иста состојба. Само што јас сум прилично потенок и немам пријатели со кои можам да направам нешто што треба да се направи. Вие мора да научите да бидете задоволни со она што го имате. Јас би препорачал хоби спорт како и другите овде:)
слични прашања
Здраво, имам 14 години и кога не носам хулахопки секогаш сум гол дома
Кој е често гол дома и зошто
Секогаш се чувствувам толку опуштено затоа што го вадам стресот на денот со облеката
Јас сум женка, па дури и овој месец не работам и мислев совршена за готвење и сепак не можам да постам, се чувствувам толку лошо, сакам да јадам и да пијам, исто така сум зависник од кафе и ми треба кафе и лудувам дома. Немам сила за ништо. Едноставно не можам да успеам и се чувствувам лошо? Затоа што мојот пријател и другите го извлекуваат лесно ?
Моите родители се на мислење дека големината М би изгледала подобро за мене, затоа што и тука не можам да носам дебел џемпер, нормално да, но тоа е нормално, нели? Ако ја прилагодувам секоја моја јакна на дебел џемпер, тогаш можам да ги заборавам на есен или лето, затоа што тие се премногу големи за мене. Кога го пробав, носев само една маица и мислев дека одговара. Затоа воопшто не го пробав М. Што обично секогаш го правам. Не чувствувај се како да се вратиш во продавницата да пробаш М ако големината одговара на мене. Што мислиш? Вајс Може да процените дека е малку лошо со фотографија. Се трогнам и не е премногу тесно ниту за маица. Дури и тенок џемпер или јакна од 2 е добро.
Но, секогаш кога ќе случајно купам јакна, едвај чекам да видам дали ми одговара со џемпер ... и маица. Не носете секогаш еден џемпер.
Се чувствувам толку лошо. Секогаш обрнувајте внимание на тоа што јадам и всушност ретко грицкам. Вчера имаше навистина вкусни слатки за Велигден. Имав детско чоколадно зајаче, Макси Ü-Еи и денес ја изедов вреќата чоколадни бонбони.
Се плашам дека ќе добијам тежина од овој напад на бонбони.:(
Седам дома и завивам и завиваат и завиваат. Јас сум преплашен од седација. Како е тоа Дали спијам таму, дали имам нешто? И што е најважно, како ќе се чувствувам потоа? Дали се разболувам како под анестезија или се чувствувам добро потоа? Преплашен сум од повраќање.
Лошо ми е да објаснам, но како ги нарекувате овие делови? Ова се деловите што можете да ги закачите на џемпер или јакна со помош на игла.
Здраво Имам 15 години, само бев дома сама и родителите дојдоа и сакаа да ми го соберат мобилниот телефон и сето тоа. Затоа што заборавив да го шетам кучето. Сега побегнав и седнав во шумата (изненаден сум што сè уште имам интернет тука) и се прашувам што да правам сега? Би сакал да останам овде за родителите да знаат дека претеруваат. Проблемот е: дали станува премногу студено ноќе? Имајте на себе: долна облека, т.е боксери, чорапи и маица како долна кошула. Потоа облечете панталони за џогирање и дебел џемпер и чевли. И тогаш нормална јакна за дожд за летото. Дали ќе биде премногу ладно за мене?
Сите мои пријатели сакаат да одат во клуб за време на викендот. Често одам со нив затоа што тие не сакаат да прават ништо друго. Кога седам дома се чувствувам осамено. Но, во клубот се чувствувам непријатно и следниот ден секогаш сум во исклучително лошо расположение. Дали некој го знае ова чувство?
Дали е така за да не можете да носите оружје со вас? Ако сакате да земете оружје со вас, можете да го скриете под вашиот џемпер или нешто слично
Сметам дека е бесмислено. Што ако се чувствувам поудобно во јакна!
Штом сум сам и седам во собата, јас сум тотален. Дали нешто не е во ред со мене? Многу сум надвор со пријателите, но штом се вратам дома се чувствувам многу лошо. Се чувствувам многу осамено и имам многу скршено срце скоро 6 месеци.
Често студирам, спортувам и сум надвор со пријатели. Но, зошто се чувствувам вака? (Имам 24 години) .
во последно време се чувствувам непријатно и презаситено. Секој контакт што го имам ме прави крајно расипан. Не можам да направам ништо со мајка ми без да станам чудна.
Најчесто седам во мојата соба и гледам Јутјуб, но мозокот не може да го преземе и морам да се исклучам. Не можам да гледам телевизија затоа што е досадно.
За промена, одам да тренирам, да учам, но сепак се чувствувам навистина чудно.
Немам расправии со моите родители, но немам идеја, често имам главоболки, болки во стомакот и нарушувања на спиењето.
За што се работи ?
Бидејќи шал или ткаенина е наводно доволно да ги заштити устата и носот, џемпер, маица или јакна исто така треба да бидат доволни?
Но, се плашам дека вака нема да ме пуштат во супермаркет. Има предност што гарантирано ми е редовно да ја мијам маицата и џемперот.
Здраво на сите:) Значи, јас сум со мојот дечко 7 месеци, ние сме среќни и сè е во ред, за жал живееме малку подалеку едни од други и кога бев со него и потоа се вратив дома се чувствувам многу лошо и сакам да се вратам веднаш да бидам со него за жал сè уште не можам да се преселам со него затоа што имам само 16 години и одам на училиште тука и мислам дека моите родители би направиле многу терор, но што треба да направам за да се чувствувам како дома повторно без мојот дечко?
Само што го погледнав својот БМИ за забава, и открив дека сум наводно многу прекумерна тежина. Дебелина одделение 2 со БМИ од 36,3, но ниту се чувствувам многу прекумерна тежина, ниту пак изгледам како да знам дека не Јас сум во топ форма, но не можам да верувам дека треба да биде толку бесрамна и дали е тоа едноставно погрешна вредност за Водичот за БМИ, јас сум 190 см 131 кг и имам 28 години