Само-лекување за запек; Тема на неделата
Сега имаме на располагање бројни лекови без рецепт за лекување на типични секојдневни поплаки. Скоро две третини од сите Германци најпрво ги испробуваат своите „терапевтски вештини“ пред да решат да посетат лекар.
Ова во никој случај не е негативен развој! Оваа независна акција не само што ги олеснува компаниите за здравствено осигурување и лекарите, туку овозможува и рамноправен дијалог помеѓу докторот и пациентот. Сепак, секогаш треба да имате предвид дека само затоа што лековите се без рецепт, тие не треба автоматски да се сметаат за безопасни. Општо, може да се каже: Секој лек што делува има негативно влијание и затоа треба да се користи со потребното почитување.
Дијареата и запекот се дел од класичната листа на поплаки во секојдневниот живот: дијарејата е секогаш заштитна реакција на организмот што ја користи за да се ослободи од патогени микроби. Секој возрасен човек страда од дијареја во просек два пати годишно. Децата се почесто прогонувани од „одмаздата на Монтезума“, бидејќи имунолошката функција на цревата сè уште не може да дејствува толку енергично против патогените микроорганизми како кај возрасните.
Обично, ако дијарејата трае само еден ден или два, тоа воопшто не бара лекови. Како прво, важно е да се компензира загубата на течности предизвикани од вода и лесно засладени билни чаеви. Грицкањето на солени закуски исто така помага да се врати телото во минерални соли. Во аптека се нудат специјални електролитни мешавини специјално за оваа намена, кои цревата може да ги апсорбира особено лесно. Но, сокот од боровинка разреден со вода, инфузија на суви боровинки и кршена банана или рендано јаболко исто така може да ја ублажи дијарејата. Топлите обвивки на телото имаат корисен ефект и врз грчевите во стомакот и болките во стомакот.
Што се однесува до специјалните препарати кои ги ублажуваат карактеристичните симптоми на дијареја, мора да имате предвид дека тие првенствено ги смируваат цревата за да се спротивстават на болните грчеви. Во исто време, сепак, тие исто така осигуруваат дека вирусите и патогените микроорганизми што ја активирале дијарејата остануваат подолго во цревата. Ова е случај, на пример, со лекови кои содржат активна состојка лоперамид. Ефектот на препаратите што ја содржат супстанцијата смектит е помалку сигурен. Смектитот врзува вода, микроорганизми и токсини во цревата, со што столицата станува поцврста. Агенти што содржат квасец се препорачуваат ако сакате да спречите дијареја кај патниците или сте биле подложени на долготраен третман со антибиотици.
Во секој случај, се применува следново: дијареја која трае подолго од три дена и/или е придружена со треска, главоболка и треска бара лекарски преглед. Истото важи и за дијарејата, во која стомакот е проширен и се чувствува тешко, или ако има крв во столицата.
Од друга страна, еден страда од запек кога движењето на дебелото црево е можно само помалку од три пати неделно во просек. Најчесто, запекот е придружен со непријатно чувство на исполнетост. Нивните причини обично се многу едноставни: премалку вежбање, недоволен внес на течности, недоволно влакна или стрес и бурна брзање можат брзо да спречат редовна активност на цревата. Затоа, треба да бидете сигурни дека вежбате доволно и балансирана исхрана секој ден.
Ако симптомите не исчезнат потоа, може да има смисла да се користат билни лаксативи ако содржат лисја или овошје од сена. Сепак, овие можат да се користат само за кратко време.
Лаксативите кои врзуваат вода (лактулоза) исто така делуваат многу добро бидејќи го зголемуваат обемот на столицата и со тоа го стимулираат движењето на дебелото црево. Тврдите топчиња од измет во ректумот најдобро можат да се омекнат со мешавини или мазива што содржат минерали. Со Epsom сол, цревата може да се испразни многу добро еднаш. Сепак, не треба да се користи подолго време, бидејќи може да ја исфрли минералната рамнотежа многу надвор од рамнотежа.
Покрај тоа, лаксативите треба да се користат само кога други мерки не доаѓаат предвид. Општо земено, споменатите лаксативи се користат само ако сте врзани за кревет долго време и не можете да се движите доволно, на пример, не смеете да притискате силно после хернија, срцев удар или тромбоза или страдате од дивертикула, кои се природни функции на цревата многу досадно.
Но, исто така, со запек, како и со сите други поплаки, се применува следново: ако симптомите траат подолго време, неопходно е да се консултирате со лекар. Автор: Др. медицински Гинтер Герхард