Саморегулација на болка во пределот на рамото и вратот со Karate Deutsche Zeitschrift für
Проблем
Болката во рамото и вратот е честа појава. Тие влијаат на скоро сите возрасни групи и претставуваат сериозен проблем и за јавниот здравствен систем и за квалитетот на животот на погодените.Физичката активност е превентивна и лековита супериорна од пасивните интервенции. Ова зборува во прилог на моделите базирани на спорт за да се намали високата преваленца на овие симптоми. Честопати сложената патогенеза бара индивидуално прилагодени модели на обука кои ги земаат во предвид вообичаеното лошо држење на телото и мускулната напнатост, абнормалната подвижност и специфичните недостатоци на силата. Одржливоста бара компетентност во само-апликација и во модулација на психомоторна болка.
метод
Со студенти по музика, изложени на ризик од болка или субклинички симптоми на болка, моделите за обука базирани на карате, прилагодени на индивидуалниот профил на проблеми, беа развиени интерактивно и истражени со употреба на методи за акција за истражување. Влијанијата на формите и интензитетот на движење врз искуството со болка беа истражени во самиот процес на обука, пред и по сесиите, во текот на неделата и на среден рок, и доведоа до повратни процеси за повторување на оптимизацијата.
Резултати
Врз основа на техничкиот репертоар на каратето (Шотокан, Кихон и Ката), може да се развијат индивидуални модели за саморегулаторно средно превентивно модулирање на симптомите на болка, кои се каузално поврзани со недостаток на сила, лошо држење на телото и неправилна напнатост. Потребна е доволно диференцирана сензорна тело и мотивација за превентивен спорт за интеграција во дневната рутина на работа. Математичките формализации на динамичката меѓузависност на овие параметри овозможуваат проценки на терапевтскиот тренд.
дискусија
Оваа пилот-студија треба да биде проследена со работа за операционализација базирана на докази. Усвојувањето на аналогни модели во здравствено-ориентираното спортско образование, клубовите и медицината на трудот треба да ги намали ваквите проблеми со болка.