Сјајни трикови - Компанија за медицински тури
Трикови за сјајни заби
Сите веќе знаеме дека забите се исклучително важни, но многумина од нив ги поврзуваат само со одредени функции: мастика или говор, на пример. За жал, честопати забораваме дека тие исто така се оние кои можат да направат разлика во нашиот изглед и во тоа како другите нè перципираат… Еве неколку трикови кои ќе ви помогнат да се насмевнете со доверба во секоја ситуација.!
- Кажете „да“ на диетата што одговара на забите!
Ако сте навикнати да пиете црвено вино, црн чај или пушење често, очекувајте да ги видите ефектите од овие избори директно на вашите заби.Има друга храна или пијалоци кои се одговорни за боење на забите: газирани сокови, сосови, овошја. темна боја.
Запомнете: ако храната што ја јадете е со темна боја, забите веројатно ќе се обојат. Измијте ги забите веднаш по јадење храна или пијалоци што можат да ги обојат забите - и за природно чистење на забите, јадете јаболко.!
- Заменете ја вашата четка за заби
… Или, ако користите електричен, сменете ја главата на секои два до три месеци. Во спротивно, едноставно префрлете ги бактериите од четката за заби во усната шуплина. И ако настинете или страдате од одредени болести на усната шуплина (рани од рак, стоматитис, кандидијаза, итн.), Заменете ја четката за заби (или променете ја електричната четка за заби) веднаш по епизодата.
- Исчистете го јазикот!
Секое утро користете специјална четка за јазик за да ги отстраните плаките на вашиот јазик и да го освежите здивот. Една од најголемите причини за лош здив е таложење на бактерии на вашиот јазик, па затоа ако го четкате јазикот секој ден, престанете со таложење на плаки. Покрај тоа, специјалната четка за заби е поефикасна од четкањето јазик со употреба на нормална четка за заби.
- Јадете храна"детергент"!
Тешката, крцкава храна помага во чистењето на забите бидејќи се трошат. Јас веќе споменав јаболка (позната и како природна четка за заби); Други опции вклучуваат сурови моркови, целер, краставици, брокула, карфиол. За најдобри резултати, проверете дали храната „детергент“ е последната што ја јадете на оброк, ако знаете дека не можете веднаш да ги миете забите.
- Чувајте го вашиот здив свеж!
Ако лошиот здив е секојдневен проблем, треба да одите на стоматолог што е можно поскоро - во 9 од 10 случаи, постои ородентална состојба на потеклото на здивот (во спротивно, стоматологот ќе може да ве упати на вистинскиот специјалист). Миењето на устата може да помогне во моментот, но проверете дали е без алкохол. Повеќето комерцијални миење на устата имаат премногу алкохол, што може да ги исуши оралните ткива, што ги прави уште почувствителни на бактериите.
- Користете доНатересо затворени очи
Ако можете да користите конец без конец без огледало, тоа значи дека имате умешност да го користите во автомобил, во канцеларија, додека сте во кревет или пред важни состаноци. Во овој случај, чувајте неколку пакети со забен конец при рака, за да можете да ги користите секогаш кога ќе ви требаат.!
- С.палатата на забитемора да бидепрвото нешто што го правите наутро, кога ќе станете од кревет, и последното нешто пред, пред тоаспиење
Овие се најважните моменти, бидејќи плунката (која ги држи плаките подалеку од вашите заби) се суши ноќе, па најдобро време за чистење на забите е пред спиење. Исто така, многу е важно миењето на забите да биде првото нешто што го правиме наутро, за да ги отстраниме плаките и бактериите (одговорни за лошиот здив што го имаме наутро!) Она што се формираше на забите за време на спиењето.
Запомнете, насмевката може да ви помогне да се чувствувате одлично или комплексно, изборот е ваш! Ве чекаме на консултација, дојдете да ја пронајдете вашата насмевка!