Се детоксираме среќно ›Блог RAUMseele на Мартина Гернеман› изгуби тежина, детоксикација, среќен, овошје
Денес веќе сме среќни на третиот ден!
Хахахаха! Во секој случај стомакот ржи?
Тоа не треба да биде.
Помислете на супа од зеленчук, можете да ја голткате цел ден.
Зеленчукот сакам да го пирем откако ќе се свари.
Се чувствувам како супата некако да ве наполни.
Денес има овошје и зеленчук колку што сакате!
И кој ќе го умери денот на овошјето и зеленчукот?
Правилно!
Како вчера и завчера ...
прекрасно повторно и повторно денес ...
Клаудија!
Знам дека знам дека римата шкрипи малку, но тоа произлезе од срцето.
Еве продолжува со текстот на Клаудија:
Ако завчера и вчера би можеле „само“ да бираме помеѓу слатко и солено, денес е вистински празник!
Без оглед на тоа дали сме расположени за нешто слатко, овошно или нешто срдечно, зачинето или кисело ... Тешко дека има ограничувања на имагинацијата. Велам „тешко“ затоа што ограничувањата што беа во сила последните два дена, важат и денес. Без банани, без грав, грашок итн.
Утре можете да испуштите пареа со бананите.
Еден уред што го запознав и сакав преку вселенска душа тука, во текот на првата недела со детоксикација, е мулти-сецкачот. Имам варијанта без електрична енергија, каде што ја ставате храната да се исецка во контејнерот и енергично повлекувате низа неколку пати, а малите ротирачки ножеви ја обесхрабруваат храната. Мислам дека „Рафијата од карфиол“ е брилијантна идеја! Ставете цвеќиња од карфиол во мулти-сецкачот и исецкајте додека цветовите на карфиолот не бидат со големина на зрна од ориз. Јас сè уште сакам да додадам кромид или два, кои исто така се матат на мали парчиња, а потоа додадете сè во тавата со кокосово масло, сезона. Воила! Вкусно и брзо јадење. Ако сакате и можете да го толерирате, можете да печете и прстени од кромид и да ги ставите одозгора. Свежа овошна салата за десерт. Што повеќе сакате?
За да бидеме подготвени за утрешниот ден на бананата, денес треба да купиме свежи банани или авокадо.
Осум банани се дозволени. Алтернативно, авокадото може да се јаде. Но само или или…. Половина авокадо е дозволено по оброк. Ако веќе купувате, донесете со вас 12 домати задутре. И размислете кој зеленчук сакате да го јадете во четврток и петок. Најдобро е да го понесете тоа заедно со вас.
Што сè уште треба да се направи денес:
Повеќе супа од зеленчук после тоа Вчерашен рецепт готви.
По можност вечерва за да нема фрустрација утре! Бидејќи од искуство знам дека на Денот на бананата е едноставно прекрасно кога ќе се вратите дома навечер, само треба да го ставите тенџерето на шпоретот, а потоа да ставите лажица супа од зеленчук.
и што прави главниот директор на филијала? Купува бадемово млеко и го користи за да направи вкусен пудинг со банани и чиа во блендер утре. Малку цимет одозгора ... леле! Јас веќе се радувам на тоа.
Кој сака може ОВДЕ! прочитајте што направивме пред добра година на третиот ден од нашата недела за детоксикација.
И знак за да се држите ако ја изгубите мотивацијата.
Тоа го открив на нашиот прв СОС ден минатата сабота во нашата продавница за градежни работи во Трудеринг
и секако веднаш мораше да мисли на нас вселенските души!
Започнете да ги вадите работите што наскоро ќе ги соберете од задните агли.
Затоа што „Хахаха!“ Не треба повеќе да постои кај нас.
Девојки, ќе бидете толку горди на себеси претстојниот викенд и веројатно ќе промените многу засекогаш.
Останете со нас! Продолжи да одиш!