Сè почест романско-канадски цик-цак проблем со ишијас
Преку анатомската структура, кривините на 'рбетот имаат улога на придушување на ударите во вертикалната положба. Лумбалната област поддржува дополнителен стрес поради фактот што, освен шокови, таа мора да ја издржи целата тежина на телото, а најбараниот дел е на ниво на лумбалните пршлени L5 и S1, оние кај кои болката во ишијас обично се манифестира. 'Рбетот е чувствителна област каде пакет нерви влегува и заминува носејќи нервни сигнали, а поврзаноста на овие нерви со мозокот е исто така начинот на кој тој комуницира со остатокот од телото.
Пациентите чувствуваат болка поинаку, во зависност од тоа каде е прицврстен нервот на 'рбетот и колку интензивно е компресиран; така, болката се манифестира почнувајќи од дифузната, која може да се наоѓа во лумбалниот дел, болката во задникот или оние што одат надолу по должината на ногата (понекогаш болката ги вклучува дури и прстите).
Типот на болка што се чувствува може да биде како изгореници, досадна или остра болка, континуирана, наизменична или само во форма на вкочанетост. Во зависност од причините за болката, состојбата на пациентот може да се влоши со текот на времето. Притисокот врз ијатичниот нерв може да биде предизвикан од погрешно држење на телото, блокада или мускулен спазам, прекумерна тежина, спиење на премногу мек душек, а жените можат да додадат уште две причини на оваа листа, а тоа се потпетиците и бременоста. Сепак, најсериозната причина останува притисокот што се врши врз ијатичниот нерв или на еден од неговите корени (од интервертебралните дискови). Ризикот од ишијас се зголемува кај луѓе чија работа вклучува кревање тегови, ротирање или извртување на 'рбетот, долго време поминато во седечка положба, лица изложени на подолг период на удари и вибрации (возачи на камиони, итн.).
Возраста е уште еден фактор на ризик што вреди да се запамети. Како што старее телото, интервертебралните дискови ја губат својата еластичност и еластичност, влошувајќи се и притискајќи на ијатичниот нерв. Понекогаш се случува дискот помеѓу двата пршлени да се лизне, создавајќи хернија на дискот или, во екстремни случаи, може да се случи дискот да се скрши. Во случај на хернијални дискови, луѓето може да се чуваат во кревет со денови.
Друга можна причина за болка во ишијас може да биде синдром на мускул на пириформис, кој е доста болен, но не толку опасен - обично ситуацијата може да се санира со физички терапии, без да се достигне последната, хируршката состојба. Проблемот со овој синдром е што ијатичниот нерв има траекторија под мускулот на пириформис (според официјалната статистика, кај 15% од популацијата поминува низ неговите влакна), така што во случај на ненадејни контракции на мускулот да дојде до компресија и иритација на ијатичниот нерв. последиците опишани погоре. Од медицинска гледна точка, во случај на ишијас болка, се пропишуваат мускулни релаксанти и лекови против болки, и ако болката е поднослива и лесните вежби можат да бидат вистинска помош (за зајакнување на абдоминалните мускули и мускулите на грбот), вежби кои можат да се диверзифицираат според фактори кои предизвикуваат болка.
Постојат лекари кои, по напад на болка, обично препорачуваат пациенти да се одморат 1-2 дена, но недостатокот на движење на мускулите и структурите на 'рбетот само ја влошува болката. Пред да започнете да изведувате такви вежби, препорачливо е да се консултирате со специјалист. Многу е важно да се идентификува причината за болката, бидејќи ишијасот може да биде предизвикан и од инфекција или тумор, ситуација која бара итна медицинска помош.
Препорачливо е да се обидете да ги решите проблемите со ишијас на почетокот со нехируршки методи, но одложувањето на третманот или површниот пристап кон проблемите со ишијас на крајот може да вклучат потреба од хируршко решение за да се избегнат понатамошни сериозни компликации, како што е губење на мускулната сила. Сепак, операцијата се препорачува само кога неинвазивните третмани не дале резултати.