Се вратив - Форум за нутриционистички совети Марион Писани
Зимската роза
Јас сум Марион, 59 години, работам во Келн, а со Wakeup 2011 изгубив над 20 кг. Потоа падна назад во старите обрасци, кој не знае за тоа, и за жал сфати дека сè е на вистинскиот пат. Размислете што да направите, верни на мотото „паѓај надолу, исправи ја круната, продолжи понатаму“, сè што е на пазарот е отфрлено. Или имате премногу малку да јадете, или премногу од храна што не треба да се земе предвид, или треба да пополните комплицирана статистика итн. Како што реков, размислував за што друго сум пробал во животот и каде Имав добро чувство, но „не успеав“ поради недостаток на дисциплина. Ми текна дека секогаш првиот залак што не бил планиран. Hello . Здраво, имаше нешто, на што ме потсети оваа изјава. Надвор на таванот, тука е мојата голема кутија со разни документи (кашлица од кашлица), и да, тука беа: документи за будење од 2011 година.
Прочитај половина ноќ, сè одеднаш се врати и беше толку јасно во мојата глава. Значи, сакате да го пробате повторно и се надевам дека ќе го направите.
Сега сум многу мотивиран, резервирав премиум придружба и ќе започнам на 16 септември 2019 година. -Претходно сум на одмор една недела.- Со нетрпение го чекам новиот почеток, бидејќи моето тело штрајкува толку бавно. Пред сè, морам да се борам со стомачни проблеми и металоиди, болка во стомакот, благ остеоартритис, едем, целата програма на повеќето луѓе со прекумерна тежина. И јас сум уморен, честопати многу уморен и скоро безвесен. Потоа, тука е мојата 8-часовна канцелариска работа, која не е секогаш лесна, но не и многу потресна.
Треба да ослабам 50 кг и сакам да ослабам 60-65 кг. Да видиме до каде можам да стигнам, не сакам да се ставам под никаков притисок.
Би бил среќен да ве слушнам, можеби почесто ќе се среќаваме „на Интернет“.
Им посакувам убав викенд на сите што го прочитаа ова, посебни честитки за Марион, која можев лично да ја запознам, и да се видиме наскоро. ...
фидлер
добредојде назад на нашиот форум и добар влез повторно по вашиот одмор! Едноставно, нахрани ги преку плановите и тоа ќе работи!
пикадили
Топло добредојде и од мене. Прво уживајте во вашиот одмор, а потоа започнете мотивирани. Двајцата имаат сличен долг пат пред нас. Можев да испратам неколку килограми во пустината, но сепак треба да се управува со поголемото парче. Се читаме.
Кони Б.
Среќен здраво и од мене!
Донесовте добра одлука.
Орхидеја68
Тука сум нов и започнав во понеделник. Имам 51 година и веќе имам многу диети. Читам за будење во списание за лекар. Дека не мора да броите калории тука и дека можете да јадете што сакате и колку ме направи curубопитна. Ви посакувам убав одмор и среќен сум што имам некој овде, кој исто така сака да изгуби малку повеќе тежина. Исто така, би сакал да имам 50 фунти помалку на вагата. Мојата прва цел е УХУ.
ET1968
Јас исто така се вратив бидејќи понеделникот беше последните 8 години или така и сакам да започнам повторно. Исто така, седам во канцеларија цел ден, но се обидувам да направам разлика колку што можам, дури и ако тоа е само одење во тоалет.
Омакони61
не сте направиле ништо лошо, добредојдовте во групата. Секогаш држете се до плановите, тогаш и килограмите ќе паднат. Го можеш тоа.
Роземи
Топло добредојде и од мене, Винтерроуз.
Како што прочитавте, има некои новодојденци и оние кои се враќаат на работа во нашата група. И тоа ме мотивира. Јас се држам до храна за WU, но не секогаш за плановите. Дефинитивно треба да го сторам тоа повеќе повеќе.
фидлер
Роземи, зборуваш од мојата душа. Исто така, треба поблиску да се држам до плановите. Јас сум во моментов бил многу мрзлив за готвење и сакам да го направам тоа повторно подобро од следната недела, во спротивно доаѓа секојдневието и тежината се зголемува
Мануела
Добредојдовте, убаво е што ве прочитав тука повторно.
Ви посакувам добро рестартирање по одморот.
Мало потсетување: Четврток е време на разговор од 19:00 до 20:00 часот.
Ахава
топло добредојде назад.
Тоа е кога започнавме WU во истата година. Почнав на 12 април 2011 година.
Среќно и со почит, Ахава
Гутлинд
Добредојдовте во нашата група, убаво што се вративте
Ви посакувам голем успех.
Мони66
Јас сум таму неколку години. Сакам да ја вратам силата, но имам толку многу нетолеранција што дури не можам да си набавам нова
Напишете план за основниот курс.
Држи ги прстите вкрстени дека и јас ќе се вратам?
Би бил многу благодарен за охрабрување.
Мануела
за полесно да се вратите на концептот, можете да резервирате тренерски сесии.
вашиот тренер тогаш ќе ви помогне да креирате личен план.
Зимската роза
Ви благодарам многу, го имав под контрола од несреќата минатата сабота, и многу подобро, добро се чувствувам во моментов, и секој ден сум на програмата е добар ден. Мешаната диета од последната промена во исхраната не беше добра за мене, WU е одличен оброк. Јас навистина живеам во моментот од ден на ден, купувам, готвам, со нетрпение чекам оброци, некој повеќе, некој помалку, но добро е за мене.
Мануела, како да резервирам тренерски сесии? Добро е да се знае за секој случај.