Се за loveубив во Дукан и тогаш се покајав - Кристина Калин
Едно утро решив дека треба да одам на диета. На пат кон работа застанав на мега и од таму го зедов она што ми требаше за диета. На памет знаев дека ми требаат само моите колеги да го чуваат Дукан некое време. Ефектот врз нив беше виден, тие изгледаа добро. Реков дека е она што ми треба, особено затоа што немав воопшто трпеливост. Сакам да ослабам сега, вчера ако е можно.
Така, околу 3 недели продолжив да јадам нула протеини на маснотии плус зеленчук, но малку. Сакав брзо да ослабам. Неколку фустани ме чекаа во плакарот, што требаше да биде добро за мене, а летото тропаше на вратата и повеќе не ми се допаѓаше кога се погледнав во огледало. Во меѓувреме, спијте малку. Како по ѓаволите, можам да се справам поинаку со 2 работни места, блог, деца, сопруг, мојот бурен живот воопшто? Кафиња, кафиња. Засладен со стевиа, но сепак кафе.
Помина добро некое време. Скалата беше со мене, новите фармерки купени со помал број намерно влегоа во фиксот. Уживав и јадев протеини.
До една вечер. Главоболка трчаше мрзливо од десно кон лево и од лево надесно и не ме оставаше да правам ништо. Таа исто така донесе со себе вртоглавица, гадење и состојба на зеленчук заборавена во тенџерето да зоврие. Еден ден, два, три. Јас го обвинував синузитисот во првата фаза, но не може да биде таа. Само знаев какви се нејзините болки, дека живееме заедно од 8-годишна возраст. Тогаш го зедов крвниот притисок. Многу поголема од анемичната 9 на 6 со која живеам од кога се познавам себеси и тоа ми помага да ја задоволам желбата за кафе во кое било време од денот без да чувствувам палпитации. По околу 2 дена од 13 до 10, му пишав на матичниот лекар, признавајќи my на моето пријателство со Дукан. Како прво, тој ми рече да го напуштам режимот и да одам во канцеларијата, што и направив. Веќе поминаа три недели откако успеав да изгубам доволно тежина, но реков дека додека не дознаам од што се главоболките, одморам.
Тестовите на крвта излегоа во прифатливи граници, со околу 2 мали одливи во декор. Сè уште бев вегетативна, со главоболки што не ме пуштија да направам ништо. Ништо! Ме боли вратот, дури и на страните. Одев по улица како здрав пијалок, само што не јадев ништо освен протеини.
Додека чекав состанок за кардиологија, што беше премногу доцна, попуштив и отидов во собата за итни случаи во една болница. Болката во градите веќе беше започната, срамежлива, но која ме исплаши мене и оние околу мене. Се будев ноќе од главоболка и не знаев што да правам. Меѓу опомените, како да немам што да барам таму, ме советуваа. Немав ништо во моето срце, ништо во главата, ништо во моите очи. Лекарот ми препорача, додека се расправаше, прилично силен лек за мигрена.
Следниот ден, бидејќи не можев повеќе да ја издржам болката, зедов точка. Беше добро После една недела се чувствував жив. Работев во нормални параметри.
Потоа следуваше големата забава. Утрото се разбудив со умерена главоболка. Отидов во канцеларија, ги видов моите. Болката се појави наизменично. Не можев повеќе да јадам ништо, всушност се плашев дека ќе ме повреди уште повеќе. Отидов на терен, имав интервју да направам. После тоа, на пат кон дома, ја зедовме девојчето и двајцата отидовме да го земеме од градинка. Болката во градите се влошуваше.
Кога стигнав дома и седнав на каучот, почнав да плачам. Не знам зошто точно, но почувствував потреба да плачам. Некако имав чувство дека ќе доживеам срцев удар и децата ќе останат сами. Имав секакви сценарија во главата, некои повеќе и пострашни. Кога мајка ми ми се јави, почнав да плачам уште погласно. Тогаш сфатив дека не можам да се смирам сам и го повикав господинот да ме однесе во болница. И Амалија плачеше, Але ми ја ставаше главата и ми велеше: мамо, ти ја земам тортата! Ги спакував куферите за хоспитализација, бидејќи бев убеден дека нешто навистина лошо ќе ми се случи и ги оставив децата кај соседот и отидов во болница.
Тука, други тестови, ЕКГ, х-зраци. Заклучок: епизодата на плачење е генерирана од напад на паника што се случи среде болката во последните денови и заморот. Болката во градите беше предизвикана од лекот за мигрена, кој залудно го земав затоа што проблемот беше што всушност го нарушив дигестивниот систем, особено жолчката, со Дукан.
Заклучокот што произлезе од заклучокот: Јас сум морон (тоа е да бидам нежен кон мене)! Јас што напишав стотици, ако не и илјадници статии за здрава исхрана, јас што зборував за рамнотежа и начин на живот, јас кој… Но, сето тоа не беше важно кога ме извалкаа тоа утро дека Дукан е начин да се измери 38. Но, не е. Како резултат на тоа, решив да сторам како и друг пат кога го скокнав коњот со килограмите, со поголема воздржаност, физичка активност и оптимизам.
О, и да не заборавиме: Ја вратив целата тежина во една недела во која јадев и што не ми беше дозволено од Дукан. Без да одам во ресторан за брза храна и да се опијам.
Сега сум на лекови за да го поправам тоа што го скршив.
Оваа долга статија ја напишав како лекција, од која секој учи што сака. Подготвен сум да ви кажам што сакате, знам дека не бев во право. Убеден сум дека не сум единствениот кој имал лоша диета. Би сакал да слушнам и други вакви приказни, можеби можеме да им помогнеме на другите да не ги повторуваат истите грешки.
Еј! Ви благодариме што прочитавте до крај. Ако ви се допадна статијата, не заборавајте да ја лајкувате страницата КРИСТИНА КАЛИН БЛОГ! Сигурно ќе прочитате поинтересни работи.