Сè за својствата и придобивките од оригано-10

Ориганото, незаменливиот зачин во кујната, е растение познато по придобивките што му ги носи на организмот, богато со витамини А, Ц, Е и К, како и со растителни влакна, железо, магнезиум, витамин Б6, калциум и калиум. Оваа особено мирисна билка е позната особено по своите антиоксидантни квалитети.

Иако во голема мерка се поврзува со италијанската кујна, зборот оригано всушност потекнува од антички грчки јазик, што го прави веројатно откриено таму, а не подалеку од Јонското море. Легендата вели дека растението го создала Афродита, грчката божица на loveубовта, и станала толку почитувана што младенците биле крунисани со венци од оригано за да бидат благословени со среќа.

Оригано - што е тоа?

Страница Википедија посветен на оваа тема ни кажува дека ова растение е исто така познато под популарните имиња на соврв, див риган, шумски босилек или ариган и дека тоа е лековито растение, вид роден во Европа, во медитеранскиот регион и Јужна и Централна Азија.

Фабриката расте на ливади во ридско-планинските региони и цвета од јули до август.

Ориганото е кулинарско растение, кое се користи главно за аромата на нејзините лисја што може да биде помирисна кога е сува отколку свежа.

Маслото од оригано се користи во народната медицина со векови, а есенцијалното масло се добива од лисјата на растението.

Својства на оригано

Придобивки од оригано.

Одржувајте го здравјето на дишните патишта.
Го подобрува изгледот на кожата.
Има антиканцерогени својства.
Го зајакнува имунолошкиот систем.
Го намалува ризикот од гастроинтестинални заболувања.

Оригано-хранливи вредности.

Нутриционистички состав за 100g:

Нутриционистички принципи:

диетални влакна: 42,80 гр
скроб: 0,00 гр
шеќери: 4,10 гр

заситени масти: 2,70 гр
полинезаситени масти: 5,20 гр
мононезаситени масти: 0,70 гр
транс масти: 0,00 гр
холестерол: 0,00 мг
Омега-3 масни киселини: 4180,00 мг
Омега-6 масни киселини: 1050,00 мг

витамин А- Ретинол: 6903,00 IU
Витамин Ц- Аскорбинска киселина: 50. mg
Витамин Д- Калциферол: 0,00 IU
Витамин Е- Токоферол: 18,90 мг
витамин К: 622,00 мкг
витамин Б1- Тиамин: 0,30 мг
витамин Б2- Рибофлавин: 0,20 мг
витамин Б3- витамин ПП.-Ниацин: 6,20 мг
витамин Б5- пантотенска киселина: 0,00 мг
витамин Б6- Пиридоксин: 1,30 мг
витамин Б8- Холин: 32,30 мг
витамин Б9- Фолна киселина: 274,00 мкг
витамин Б12- цијанокобаламин: 0,00 мкг
Бетаин: 9,80 мкг

Калциум: 1576,00 мг
Ironелезо: 44,00 мг
Магнезиум: 270,00 мг
Фосфор: 200,00 мг
Калиум: 1669,00 мг
Натриум-натриум: 15,00 мг
Цинк: 4,40 мг
Јод: 0,00 мг
Флуор: 0,00 мкг
Селен: 5,90 мг
Бакар: 0,90 мг
Манган: 4,70 мг

Контраиндикации за оригано

Лековите засновани на овој ароматичен зачин не се препорачуваат за чувствителни луѓе, бидејќи тие можат да предизвикаат алергиски реакции на луѓе кои страдаат од алергии на растенија во семејството Ламиниацеа (исоп, плевел, нога од гуска, нане, босилек, мајчина душица и др.). и чајот не се препорачува за бремени жени и доилки. Исто така, потрошувачката на чај од ова растение е контраиндицирана за пациенти со анемија.

Каде можам да најдам оригано? Производи и ценовно оригано

Растение кое се наоѓа во кујните ширум светот, бидејќи им дава посебен вкус на садовите и малку сладок вкус. Достапно е и во однос на цената и достапноста. На страницата НатураФреш постојат производи како што се: Ехо од оригано или Оригано Био 13 гр Кук .

Веб-страницата нуди и закуски, бисквити од органска овесна каша и оригано, што помага при варење и интестинален транзит.

Маслото од дива оригано има во својот состав активната состојка Карвакол со силни антивирусни, антибактериски и антифунгални ефекти, што ја прави оваа формула еден од најефикасните природни антивирусни и антифунгални производи.

Етерично масло од ова растение е познато по своите придобивки како што се: антисептично, антиинфективно, фунгицидно, паразицидно, стимулирачко и тонично дејство. Исто така, се цени во композиции и мешавини за олеснување на кожните состојби, скалпот со проблеми, интимна хигиена или микози на кожата. Есенцијално масло од оригано, може да се најде на страницата NaturaFresh.

Ориганото е растение во кое можете да уживате во вашиот дом, растение кое можете сами да го одгледувате. Ориганото во саксија е растение кое го обожава светлината, отпорно на суша, не треба да се напои обилно, но се препорачува да се избегне сушење на почвата за да се направи побогата.

Фабриката добива се поголема популарност како природен лек за низа вообичаени здравствени проблеми. И свежите и сувите лисја содржат испарливи масла со силни експекторантни, диуретични, антибактериски, антиоксидантни, антимикробни и тонични својства. Значи, додадете го ова растение во препаратите што ги јадете. Идеално е во супи, салати или смути. Може да се користи и во форма на чај или масло.