Седентарен и зависник од брза храна тинејџер, сигурна жртва на дијабетес
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
ПРЕДМЕТИ Во последниве години, дијабетес тип 2 влијае на се повеќе млади луѓе на возраст под 18 години. Главните причини се масна, брза храна, зависност од слатки и газирани сокови, недостаток на вежбање и недоволен одмор. Родителите можат да ги спречат сите, посочуваат лекарите
Јас сум во Романија над 2,3 милиони луѓе со дијабетес. 90% од нив страдаат од дијабетес тип 2.
Така, ние сме втор во Европа, по Турција, во однос на инциденцата на дијабетес.
На глобално ниво, бројот на случаи со дијабетес се очекува двојно да се зголеми до 2030 година, според статистичките податоци дадени од Меѓународната федерација за дијабетес.
За жал, нема јасна статистика за инциденцата на дијабетес кај деца. Единствената информација, обезбедена на крајот на 2014 година од студијата Предатор, покажува дека во Романија има над 3.000 деца третирани со инсулин.
Но, инсулинот за инјекции е неопходен третман особено за дијабетес тип 1, а лекарите забележаа алармантна појава во канцелариите: зголемување на бројот на пациенти на кои им е дијагностициран дијабетес тип 2 на возраст под 18 години.
„Постои несреќен тренд на зголемување на бројот на случаи на дијабетес тип 2, кој до неодамна се сметаше за привилегија на лица постари од 40 години. Наспроти позадината на зголемување на прекумерната тежина, дебелина, дислипидемија (не - дисбаланс на крвните липиди), лоша исхрана и седентарен начин на живот кај деца, дијабетес тип 2 се пресели во возрасна група под 18-20 години “, вели др Луминиша Лавинија Флореа, специјалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести во Медицинскиот центар Провита.
Улогата на родителите е клучна
Феноменот може да се запре ако родителите беа повнимателни кон исхраната на детето, ако би го едуцирале да јаде здраво дури и ако тие самите биле пример да го следат, експертите веруваат. За жал, возрасните брзаат, се под стрес, оптеретени од утрешните грижи и јадат исто неуредно, а овие работи негативно влијаат на однесувањето на децата.
Поголемиот дел од времето, детето оди на училиште наутро без јадење и добива џепарлак за да купи храна во близина на училиштето. Овој недостаток на родителско учество и неодоливата привлечност кон вкусна, но потполно нездрава храна, неизбежно ги турка децата кон брза храна, слатки, газирани сокови и секакви грицкања кои внесуваат празни калории во организмот, известуваат нутриционистите.
Не само брзата храна е виновна за вишокот килограми на детето. И домашна храна може да доведе до прекумерна тежина. Чорби со многу масло, погрешни комбинации на храна (компири со леб, слатки житарки со млеко, тестенини со шунка и крем), помфрит во маслена бања и домашни слатки, кои содржат многу шеќер, брашно и путер, се храна што треба да се избегнува, Сакам да ги наведам нутриционистите.
Децата спијат малку и не се движат
Еден фактор што често се занемарува, но е многу важен за активирање на дијабетес е недостаток на соодветен одмор. Сонот е важен како јадењето и дишењето, а часовите поминати пред ТВ или компјутер, грицкање чипови или слатки со исклучително висока содржина на шеќер, може да доведат до нарушувања на спиењето. Децата заспиваат потешко, немаат мирен сон поради тешко варење и се будат многу поуморни отколку пред спиење. Целиот овој механизам го нарушува метаболизмот и промовира гоење.
„Забележувам загрижувачки феномен, имено учениците одат на училиште наутро без јадење, спиење и всушност вртоглавица. Без учество на родителите, борбата е изгубена од самиот почеток. Исто така, императив е да се воведат и да се набудуваат часовите по физичко и здравствено образование во училиштата “, вели проф.д-р Николае Хенцу, почесен член на Романската академија и автор на книгата„ Азбука за исхрана “.
Училиштето, исто така, учествува, до одреден степен, во активирање на здравствени проблеми кај децата. Зафатената училишна програма, утринските часови кога треба да одат на училиште и бујната домашна работа ги заморуваат децата, па дури и да им предизвикаат несоница, покажува студија спроведена од специјалисти на Институтот за јавно здравје од Баја Маре. Но, дури и овој пат, родителот може да игра одлучувачка улога. За да се спречи преоптоварување на децата, родителите треба да ги вклучат своите деца во разни активности, како што се спортување или одење на отворено, препорачуваат експертите.
Пушете и пијте алкохол прерано
„Покрај епидемијата на седентарен начин на живот, друга причина за дијабетес кај децата е пушењето на сè помлада возраст“, вели проф. Д-р Николае Хензу.
Според студија на американски истражувачи, врската помеѓу пушењето и дијабетесот тип 2 е поврзана со хипергликемичниот ефект (големо зголемување на шеќерот во крвта) што пушењето го има врз телото. Една цигара ја намалува способноста на организмот да користи инсулин за 15%, а никотинот го инхибира лачењето на инсулин, хормон кој предизвикува глукоза да влезе во клетките.
Во исто време, прекумерната потрошувачка на алкохол кај адолесцентите, како форма на социјализација и интеграција во одредени групи, може да доведе до нарушувања во исхраната и флуктуации на шеќерот во крвта.
„Алкохолот исто така може да го зголеми и намали нивото на шеќер во крвта, во зависност од количината и дали е поврзана или не со храна“, вели д-р Даниела Воику, главен ендокринолог во Медиковер Викториеи.
Дијабетесот ги смени нивните животи уште од адолесценцијата
Дијабетесот е состојба што често се открива по рутинска контрола. За жал, симптомите започнуваат одеднаш, барем кај дијабетес тип 1, најчеста форма кај деца и бараат итен третман. Со вакви случаи се соочи и докторката Луминиша Флореа, која ни раскажува како дијагнозата на дијабетес направила одговорни две тинејџерки и созреле рано.
Станува збор за двајца тинејџери кои дошле во просторијата за чувари, под водство на матичниот лекар.
По краток период од неколку недели на симптоми на кои семејството не обрнуваше многу внимание - голема жед, губење на тежината, физичка астенија, вртоглавица - девојчињата беа подложени на рутински преглед кај матичниот лекар, кој направи брз тест на метар, но апаратот не можеше да наведе точна гликемиска вредност, туку само Hi аларм, односно многу висок шеќер во крвта “, вели д-р Флореа.
Иако тинејџерите дојдоа во собата за стражари на нозе, тестовите за гликоза во крвта покажаа алармантни вредности од 600-700 mg/dl (нормалните вредности се помеѓу 60-100 mg/dl на празен стомак и не треба да надминуваат 160 mg/dl на еден час после јадење), а при жетвата, крвта скоро веднаш се згрутчува, постои опасност од кома, па дури и смрт.
„Девојчињата беа итно хоспитализирани и се лекуваа според процедурата, а еволуцијата беше поволна. Но, емоционалното влијание беше значајно и за девојчињата и за нивните семејства и за целиот тим што ја следеше нивната еволуција “, додава докторот.
Психолошко советување, важно
Можеби затоа е многу важно психолошкото советување на пациентите и нивните семејства кога ќе им дијагностицираат дијабетес и сè се менува од тој момент. Нова диета, нова диета и правила на живот, многу теоретски и практични информации за болеста, за нејзиниот третман, за тоа како да се справите со секоја критична ситуација.
„За скоро десет години што поминаа откако ги запознав двајцата тинејџери, тие покажаа дека е можно да се успее. Сега се добро, без компликации и со совршено интегриран социјален и семеен живот. И ова нуди задоволство на сите оние кои имаа поголема или помала улога во управувањето со нивниот случај “, додаде д-р Флореа.
Разликата помеѓу дијабетес тип 1 и тип 2
Дијабетес тип 1 е автоимуна состојба, не може да се спречи и останува најчестата форма на дијабетес кај деца: скоро три четвртини од случаите на дијабетес тип 1 се дијагностицираат кај лица на возраст под 18 години.
Оваа форма на дијабетес, позната како детски дијабетес, вклучува постојан напад на имунолошкиот систем врз клетките на панкреасот, кој го уништува, и со тоа повеќе не произведува инсулин, главниот извор на енергија на организмот.
Наместо тоа, дијабетес тип 2 е хронична состојба што се случува кога панкреасот лачи недоволни количини на инсулин или кога начинот на кој телото користи инсулин е дефицитарен.
Првите симптоми на дијабетес тип 1 се јавуваат кога нивоата на шеќер во крвта достигнуваат алармантни нивоа и вклучуваат: интензивна жед, често мокрење, зголемен апетит, неоправдано слабеење, тежок замор, вртоглавица, поспаност, дишење со сладок мирис, гадење и сува кожа.
Пациентите со дијагностициран дијабетес тип 1 секогаш ќе имаат потреба администрација на инсулин и постојано следење на нивото на гликоза во крвта, и правилна исхрана и редовно вежбање исто така треба да бидат дел од животот на дијабетичарот, без разлика дали станува збор за деца или возрасни.
Симптомите на дијабетес тип 2 се слични на симптомите на дијабетес тип 1, со таа разлика што не се појавуваат одеднаш.
10-20% од возрасните со дијабетес умираат поради компликации во бубрезите.