Седум здравствени придобивки од дуњите, како и многу причини да ги сакате
Поговорката со јаболко на ден го држи докторот далеку е валидна дури и во случај на дуња. Овие миризливи есенски плодови имаат докажани квалитети во борбата против настинките, но и во битката со циститис, колитис или депресија.
Легендата вели дека Афродита дошла во Грција донесена од морската пена, имајќи полн кош со дуњи. Оттука и античката грчка традиција да се подарува на свадбениот дуња, едни од највкусните и најмирисните плодови на есента.
Еве само неколку од причините зошто треба да ги јадете почесто:
1. Зајакнување на имунолошкиот систем и лекување на анемија, благодарение на богатиот биохемиски комплекс, составен од пектини, танин, витамини А, Б 1, Б2, Б 6, Ц, ЕП, железо, калциум, натриум, калиум, магнезиум и фосфор.
2. Засилете го и вратете го апетитот. Од оваа гледна точка, потрошувачката на половина свежо овошје на ден, по можност во комбинација со пчелен мед, е одлична адјуванса за периодот на конвексност.
3. Борба против хепато-билијарни болести. За таа цел, добро измијте 2-3 дуња (да се отстрани од кора), исечете ги на мали парчиња и јадете во 2-3 дози. Кога болеста е придружена со повраќање, пирето се администрира од 2 варени дуња, претходно исчистени од кора и семиња.
4. Смирува колитис. Овој пат, семето е она што носи олеснување. Соберете 20 гр и варете ги на тивок оган во 200 мл вода додека течноста не се намали за половина. По ладењето, исцедете ја лушпата преку газа и пијте во две дози.
5. Тие имаат експекторантен ефект и се главен лек кај бронхитисот, па дури и во почетокот на туберкулозата. Варете 100 гр семе од дуња во 300 мл вода додека течноста не се намали за половина, потоа исцедете и земете, 3-4 пати на ден, 2 лажици лушпа. Исто така, во случај на кашлица и ангина, ставете дуња на ренде, покријте ја со 200 ml топла вода и оставете да кисна. По еден час, испијте ја инфузијата или исплакнете се со неа.
6. Го ублажува циститисот. Во оваа ситуација, сокот од дуња (50-100 ml/ден) е индициран поради неговите диуретични и дезинфекциони својства.
7. Тие се антидепресиви. За да го подобрите расположението, земете една лажица џем од дуња по секој оброк. Исто така, ставете 1-2 зрели плодови во спалната соба на ноќната маса. Етеричните супстанции во дуњата имаат смирувачки својства.