„Сега одам на лидо со нова самодоверба!
Биргит Х. изгуби 12 кг во рок од 6 месеци. Нејзиниот план за слабеење не беше секогаш лесен. Сепак, вашата упорност се исплати. Биргит го врати стариот став кон животот. Со секоја загубена фунта се чувствуваше поактивно и поудобно.
Како дојдовте во KiloCoach?
Всушност, јас сум сосема случајно килограмТренер ™ дојде преку реклама на телевизија.
Која беше главната причина за слабеење?
Со години страдав од јо-јо ефектот. Понекогаш беше повеќе, понекогаш беше помалку килограми. Во јануари 2015 година беше достигната мојата максимална тежина, а со тоа и крај на толеранцијата за фрустрација.
Можете ли да дадете информации за вашата почетна тежина и моменталната тежина? Во кој период изгубивте тежина?
Мојата максимална тежина беше 84 кг во јануари 2015 година, а во рок од 6 месеци изгубив 12 кг.
Дали имавте здравствени проблеми?
Се чувствував уморно и безвезе цело време. Пред сè, не сакав да работам ништо на отворено во жешките летни месеци затоа што се срамав од својата фигура.
Дали веќе сте пробале губење на тежината пред KiloCoach? Со каков резултат? Како не успеавте?
Во последните неколку години започнав бројни обиди за слабеење. На почетокот сите беа многу ветувачки, а јас исто така ослабев. Проблемот, сепак, беше што не можев трајно да интегрирам ниту една диета или форма на исхрана во мојот секојдневен живот, бидејќи тие беа едноставно премногу време и комплицирани.
Што ве направи толку успешен во KiloCoach? Што беше особено корисно за вас?
Особено ми се допадна тоа што можам да јадам што било без да се откажам од моите омилени јадења и од повремените „гревови“. килограмТренер ™ не ми дава никакви рецепти во врска со мојата диета, тоа едноставно ми покажува што сум консумирал без да оценам.
Имаше нешто што ви пречеше или би посакале нешто друго?
килограмСпоред мое мислење, Coach е многу зрел производ кој не остава ништо да се посакува.
Како се чувствувате сега?
Во меѓувреме, повторно го открив стариот начин на живот. Активна сум, сакам повторно да сум покрај луѓето и повторно се чувствувам добро во моето тело.
Каде ги забележувате најочигледните промени? Во какви ситуации?
Особено сега во топлата сезона повторно сум активен и одам на лидо со нова самодоверба.
Како реагира вашата околина? Вашите пријатели/сопругот/сопругата, колегите од работа?
Реакциите од оние околу мене се многу позитивни, добивам многу комплименти и охрабрен сум да продолжам.
Дали вашите навики во исхраната се променија? Ако е така, можете ли да наведете конкретни примери?
Тешко ги сменив навиките во исхраната, но благодарам килограмCoach ™ се префрли на нискокалорични варијанти. На пример, го заменив путерот со полумасен путер или кравјо млеко со млеко од соја и кокосово млеко.
Дали нешто се сменило во вашата физичка активност? Ако е така, на пример?
Денес сум многу поактивен отколку што бев пред шест месеци. Повторно редовно одам во фитнес-центар и сега сум страствен тркач.
Кој мотивациски совет би сакале да го пренесете на оние кои сакаат да ослабат?
Останете со нас! Не е секогаш лесно и честопати треба да го ставите послабото себе на своето место. Потребна е упорност, особено на почетокот, сè додека не се видат првите успеси.
Добредојдовте во KiloCoach!
KiloCoach ™ обезбедува знаење и алатки за успешно слабеење. Без радикални диети, без јо-јо ефект - препорачани од здравствени осигурители и научно потврдени.