Секогаш толку силни болки во периодот Што навистина ви помага тогаш; Womenените на работа
Некои жени доживуваат толку силна болка за време на нивниот период што се плашат од следната менструација. Постојат многу добри средства и начини за значително ублажување на оваа болка. Прочитајте овде што можете да користите за себе.
Што треба да знаете за вашиот месечен циклус:
Cycleенскиот циклус обично е подложен на 28-дневен ритам. Тука, обвивката на матката се подготвува за имплантација на оплодено јајце. Меѓутоа, ако не се случи оплодување, оваа мукозна мембрана повторно се истура. За да го направите ова, мускулите на матката се затегнуваат (склучуваат договор). Оваа контракција е предизвикана од одредена хемиска супстанција (простагландини). За жал, ја зголемува чувствителноста на рецепторите за болка. Особено кога сте млади и не сте родиле дете. Бидејќи ова значи дека вашата матка е сè уште релативно мала и, за жал, се затегнува особено лошо.
Корисни совети против силна болка:
Најдобро е ако свесно се опуштите лежејќи на грб неколку пати на ден. Исто така ставете шише со топла вода на стомакот. Или направете топла бања. Бидејќи топла влага има анти-борбен ефект и на тој начин брзо ја ублажува болката. Понекогаш, исто така, помага во тоа време свесно да се консумира повеќе магнезиум (приближно 300 мг/ден). Бидејќи магнезиумот има и спазмолитично дејство. Капсулите со рибино масло и витамин Б12 исто така можат да го олеснат месечното искушение. Покрај тоа, во оваа ситуација, натуропатите препорачуваат чаеви направени од прст од гуска и мантија од дама. Ароматерапијата со масло од риган или смрека исто така може да обезбеди олеснување.
Сега прибегнете кон особено храна со малку сол:
Како превентивна мерка, препорачливо е да се консумира само храна со малку сол три до четири дена пред очекуваниот период. Зошто целата работа? Оваа диета со малку сол го намалува задржувањето на водата, што пак ја намалува количината на крварење и болка. Можете исто така да прашате конкретно за хомеопатски лекови за болка во периодот во аптека. Оваа хомеопатија обично содржи разни активни состојки во кои е, на пример, цветот паск.
За многу силна болка може да земете и антиконвулзивни ослободувачи на болка по консултација со вашиот лекар. Земањето апчиња за контрацепција исто така може да помогне. Добра вест за вас на крајот: Со првата бременост, болката обично значително се олеснува. И останува така.
Секогаш толку силна болка во периодот? Што тогаш навистина ти помага
Некои жени доживуваат толку силна болка за време на нивниот период што се плашат од следната менструација. Постојат многу добри средства и начини за значително ублажување на оваа болка. Прочитајте овде што можете да користите за себе.
Што треба да знаете за вашиот месечен циклус:
Cycleенскиот циклус обично е подложен на 28-дневен ритам. Тука, обвивката на матката се подготвува за имплантација на оплодено јајце. Меѓутоа, ако не се случи оплодување, оваа мукозна мембрана повторно се истура. За да го направите ова, мускулите на матката се затегнуваат (склучуваат договор). Оваа контракција е предизвикана од одредена хемиска супстанција (простагландини). За жал, ја зголемува чувствителноста на рецепторите за болка. Особено кога сте млади и не сте родиле дете. Бидејќи ова значи дека вашата матка е сè уште релативно мала и, за жал, се затегнува особено лошо.
Корисни совети против силна болка:
Најдобро е ако свесно се опуштите лежејќи на грб неколку пати на ден. Исто така ставете шише со топла вода на стомакот. Или направете топла бања. Бидејќи топла влага има анти-борбен ефект и на тој начин брзо ја ублажува болката. Понекогаш, исто така, помага во тоа време свесно да се консумира повеќе магнезиум (приближно 300 мг/ден). Бидејќи магнезиумот има и спазмолитично дејство. Капсулите со рибино масло и витамин Б12 исто така можат да го олеснат месечното искушение. Покрај тоа, во оваа ситуација, натуропатите препорачуваат чаеви направени од прст од гуска и мантија од дама. Ароматерапијата со масло од риган или смрека исто така може да обезбеди олеснување.
Сега прибегнете кон особено храна со малку сол:
Како превентивна мерка, препорачливо е да се јаде храна со малку сол три до четири дена пред очекуваниот период. Зошто целата работа? Оваа диета со малку сол го намалува задржувањето на водата, што пак ја намалува количината на крварење и болка. Можете исто така да прашате за хомеопатски лекови за болка во периодот во аптека. Оваа хомеопатија обично содржи различни активни состојки во кои е, на пример, цветот паск.
За многу силна болка може да земете и антиконвулзивни ослободувачи на болка по консултација со вашиот лекар. Земањето апчиња за контрацепција исто така може да помогне. Добра вест за вас на крајот: Со првата бременост, болката обично значително се олеснува. И останува така.