Сексуална диета Ова е колку калории согорувате во кревет
Слабеете преку сексуална диета? Звучи чудно, но може да се направи - со правилни секс пози. Вишокот калории не само што може брзо да падне, туку и успешно
Полови пози за слабеење
Најдоброто губење на тежината со „диета за секс“ се вистинските пози на сексот. Можете да изгубите до 350 калории за 30 минути - би изгубиле иста количина со 40 до 50 минути џогирање. Но, што е позабавно на крајот?
Полови пози за слабеење
За да можете да изгубите тежина со сексуални пози, не мора да извршувате комплицирани јазли. Дури и со класичните секс пози, вишокот килограми може да се исфрли. На пример со Мисионерска позиција, што согорува околу 40 калории во минута - барем кај мажите. За жени на сексуална диета, ова е посоодветно Коњичка позиција: Може да изгубите 49 калории во минута.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најмногу ветува во однос на слабеењето, сепак, е класичното Удар: Иако пасивниот дел согорува само околу 37 килокалории, активниот дел согорува до 150 калории! Но, исто така во водата може да ги исфрли килограмите: Само седнете во неговиот скут и околу 54 калории исчезнуваат во минута - благодарение на водоотпорноста.
Секс диета со бакнеж? Тоа е исто така можно!
Но, диетата за секс не мора секогаш да оди директно на поентата. Исто така Бакнеж може да ви помогне да изгубите тежина - иако не толку ефикасна како споменатите сексуални пози. Затоа што ви требаат 38 мускули на лицето за малку. Со еден бакнеж може да се потрошат до 20 калории - секако во минута. Убав несакан ефект: колку подолго трае бакнежот - околу дванаесет секунди во просек - толку подобро оптеретување на мускулите може да обезбеди поцврсти контури. Анти-стареење благодарение на бакнувањето, така да се каже. 😘
Полов став: Ова е коњичка позиција
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата