Селска антена - диети на баба
Следното доаѓање на пролетта ве тера да се запрашате како можете подобро да ги искористите тартуфите од новата сезона за да го детоксицирате вашето тело и да го заживеете. И, ако некоја од овие долгоочекувани состојки може да ви помогне да изгубите тежина, толку подобро.!
Ротквиците, богати со калиум, магнезиум, калциум, фосфор, витамини Б и Ц, треба да бидат поставени на овој „подиум“ на пријатели на здравјето, кон крајот на зимата и во пресрет на пролетта. Додавајќи ги во салатата, ќе имате корист од внесувањето витамини и моќ. Тие ќе ви помогнат да се исчистите од токсини, да се имунизирате и. да изгубите тежина, ако тоа е она што го сакате. Лек за ротквица и сок од морков, секоја пролет, десет дена во месецот, ќе ја осветли вашата кожа, ќе го осветли вашето тело и ќе ви го врати оптимизмот.
Лекот за ротквица и морков вклучува пиење во секој од 10-те дена од диетата (х 3 или 4 или 5, ако сакате да го започнете лекот во февруари и да го завршите во јуни) пијалок добиен од една четвртина сок од ротквица и три четвртини сок од морков.
Поради својата висока содржина на влакна, лаксативно дејство и ниско калорично ниво, вашата диета ќе биде една со загарантиран успех. Ако додадете ротквица на вашите салати секој ден и ако ги ставите во облекувањето на тие салати. сок од лисја од магдонос, ќе имате двојни резултати: губење на тежината и детоксикација.
За ротквицата, исто така, треба да знаете дека ја подобруваат диурезата, ја смируваат болката во стомакот и промовираат евакуација на цревниот гас. Исто така, тие се индицирани кај болести на респираторниот систем (зрели ротквици, со мед, го чистат болките во грлото), но исто така се препорачуваат за заболени од хронично заболување на црниот дроб, хипоциден гастритис. Кај бубрежната микролитијаза, половина чаша сок од ротквица, на празен стомак, евентуално измешана со лисја од бреза и корен роибос, може да направи чуда ако лекот го земате 3 недели.
Сепак, не треба да се занемарат никакви можни иритирачки ефекти од потрошувачката на ротквица, за луѓе со одредена чувствителност на желудник или за бремени жени, на кои овој третман не им се препорачува.