Семеен човек изгубил 41 килограм по срамот
Remеремија Петерсон од Монтана (САД) всушност водеше живот со содржина. 39-годишникот беше оженет со три деца и сопствена продавница за антиквитети. Меѓутоа, еден ден, тој одеднаш сфати колку се сменил последните години.
Како млад тој сè уште беше во топ форма. Често одеше на пешачење и редовно вежбаше. Меѓутоа, откако Јеремија ја запознал својата сопруга и ги добил своите први деца, тој поголемиот дел од времето го посветил на семејството и бизнисот. Со текот на годините тој се пушташе сè повеќе и повеќе. После работа, на пример, испил најмалку две пива и јадел замрзната пица или други готови јадења.
Овој начин на живот скапо го чинеше поранешниот enthusубител на спортот. Постепено, remеремија се здоби со типична фигура на познавач: дебел стомак од пиво, многу вишок килограми, бледа кожа и проретчена коса. Долго време, таткото на три деца не беше ни свесен за неговата состојба. Само неговите живи деца почнаа да му покажуваат колку издржливост изгуби од неговите млади години.
Но, здравствените проблеми и искуствата како што следува, го оставија remеремија во несомнено нешто дека мора да се смени: „Минатата година во јуни, сопругата и моите деца возеа велосипед до училиште. Бидејќи еден од моите синови пукна гума, сопругата ми се јави. Без двоумење влегов во автомобилот со голи гради и тргнав “, се сеќава тој.
„Мојата сопруга и децата се срамеа кога се појавив кај нив. Другите родители и училишни деца беа таму и можеа да го видат мојот дебел стомак. До тој момент, едвај размислував за својата фигура “.
Ова искуство сериозно ја гризна довербата на 39-годишникот. Сепак, тоа му даде доволно мотивација да го промени својот живот. Jeеремија беше охрабрен и од таканаречениот „Предизвик за трансформација“ на фитнес компанија, која плати еквивалентно на 43.000 евра на оние кои за многу кратко време влегоа во форма. Startingеремија го најде на Интернет откако го започна својот план за фитнес.
Со цел да се изгубат многуте вишок килограми што е можно побрзо, неопходна беше промена во исхраната. Таткото на три деца почна да ги прилагодува своите навики во исхраната на таканаречената кетогена диета. Како дел од оваа диета, главно јадете храна со многу маснотии, но изоставувате храна со висока содржина на јаглени хидрати, како што се житни производи или компири. Дури и пивото после работа или друг алкохол беше целосно избришано од менито.
Покрај тоа, Еремија повторно отишол да тренира редовно. Тој пешачеше низ природата со своето куче секој ден - наутро и навечер. Тој исто така започна да крева тегови пет до шест дена во неделата, еден час на ден. На овој начин, Еремија претрпе неверојатна трансформација во рок од 5 месеци. И не само тоа, тој дури и го освои „Предизвикот за трансформација“ за 2017 година!
„Дефинитивно сакав да го сторам тоа за своето здравје и семејството, но парите од наградата не ме демотивираа точно“, објаснува remеремија. „Обуката не само што го менува вашето тело, туку го менува и чувството и размислувањето. Исто како и иднината на сопственото семејство “.
Не само неговото семејство може да биде гордо на сега веќе над 40-годишниот старец. Еремија ја покажа важноста на јасна, добро дефинирана цел и безусловна волја. Помина повеќе од половина година од неговата трансформација - но нема да има враќање назад за remеремија.