Семето на лубеница од болницата ЕЛИТИС третира камења во бубрезите
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Лубеницата му носи многу придобивки на организмот поради содржината на хранливи материи што ги поседува. Лубеницата содржи многу витамини, А, Б, Ц и ПП, но исто така и магнезиум, калиум и железо. Исто така, содржи ликопин, супстанца со силно антиоксидативно дејство и ефект во намалување на ризикот од разни видови на рак.
Сепак, неговите квалитети не се ограничени на вкусното и освежувачко јадро, туку и на семето што го содржи. Кернелите од лубеница содржат цинк, железо, омега 6, лесно апсорбирани протеини и влакна. Покрај антиоксидансното дејство, јадрата консумирани како такви се диуретици. Ако имате камења во бубрезите, можете да пробате лек за суво семе. Мелење и се меша со маслиново масло. Земете две до три лажици на ден, наутро, на празен стомак, десет дена, три пати месечно.
Семето од лубеница е многу богато со протеини, во 150 грама суво семе има 30,6 грама протеин што е 61 процент од препорачаната дневна вредност. Протеините од семе од лубеница содржат есенцијални аминокиселини, од кои најважни се: аргинин, кој има способност да го регулира крвниот притисок и да го олесни страдањето на малите артерии. Семето исто така содржи триптофан, глутаминска киселина и лизин.
Друг важен аспект што треба да се забележи за семето од лубеница е количината на здрави масти што ги содржат. Во 150 грама сушени семиња има 51 грам мононезаситени масти, полинезаситени масти и омега 3 и омега 6.