Семиња од гуарана (Paullinia cupana) »Апликација, ефект; Активни состојки
Што е тоа семе од гуарана?
Семето на гуарана е семето на гуарана. Ова растение припаѓа на семејството на сапуни. Индија во регионот Амазон го познаваат ова растение како лековито растение и храна со векови. Името на растението се однесува на јужноамериканскиот домороден народ Гварани. Гуарана има курва до многу горчлив вкус и содржи кофеин. Затоа, семето на гуарана не се троши ниту чисто. Семето може да се додаде во разни јадења или храна. За употреба како супер храна, семето на гуарана се меле во прав.
поле на употреба
Кога да се земе семе од гуарана?
Семето на гуарана, мелено во прав, може да се земе за различни намени. Прашокот може да се земе, на пример, како додаток во шејковите како снабдувач на чиста енергија.
Семето на растението гуарана и прашокот добиен од него исто така може да се користат како средство за слабеење. Според студиите, зголемувањето на согорувањето на мастите се должи на кофеинот во прав.
Прашокот од семето на растението гуарана исто така може да ги ублажи несаканите ефекти од исцрпувачките третмани на рак. Сепак, дискутабилно е дали стимулативниот ефект на прав од гуарана може да се користи за ублажување на заморот кај пациенти кои во моментов се подложени на хемотерапија. Сепак, постојат јасни докази дека гуарана може да ја подобри загубата на апетит кај пациенти со рак. Исто така, постојат студии со позитивни резултати во врска со инхибиција на растот на клетките на туморот.
Суперхрана гуарана може да се користи и како сексуален подобрувач.
ефект
Каков ефект ветуваат семето од гуарана?
Прашокот направен од семе од гуарана има стимулирачки ефект. Дури и ако оваа супер храна има репутација на природен повик за будење, гуарана не може да се спореди со кафе. Бидејќи состојките на гуарана не ослободуваат ефект на кофеин одеднаш, но континуирано во подолг временски период. Состојките истовремено го намалуваат чувството на глад и жед. Гварана исто така треба да има малку опаѓачка треска. Во случај на физичка слабост, се вели дека прав исто така ја зајакнува издржливоста. И како кафе, гуарана во прав, исто така, има стимулирачки ефект врз кардиоваскуларниот систем.
Доколку треба да се користи гуарана како сексуален подобрувач, состојките танин и катехин играат голема улога. Бидејќи овие активни состојки имаат стимулирачки ефект врз човечкото тело и го зголемуваат мускулниот тонус. Состојките теобромин и теофилин, исто така, играат улога во употребата на оваа супер храна како сексуален подобрувач. Овие ја промовираат циркулацијата на крвта и позитивно влијаат на либидото кај жени и мажи. Особено кога станува збор за употребата на суперхраната како сексуален подобрувач, сè уште нема научни докази од студијата.
Суперхраната има репутација и за стимулирање на согорување на маснотии. На овој начин, за гуарана се вели дека придонесува за слабеење. Суперхраната затоа често се содржи во согорувачи на маснотии. Позитивната ефикасност на гуарана врз согорувањето на мастите сега е докажана. Сепак, јасно е јасно во студиите дека гуарана не е особено ефикасно средство за слабеење, но може да поддржи губење на тежината во контекст на нормална потрошувачка на кофеин.
Веќе некое време, суперхраната се користи и во терапии со рак. На пример, за поддршка на хемотерапија. Несаканите ефекти од хемотерапијата може да се ублажат благодарение на состојките. Соодветни студии се достапни на ова, па затоа природниот производ е одобрен за терапија со рак.
Позитивни невролошки ефекти може да се постигнат и со гуарана. Природниот производ е наменет да ги зголеми менталните перформанси. Сепак, тука се претпоставува дека ова може да се припише на кофеинот што го содржи. Студии за ова се достапни. Сепак, постојат различни резултати и различни ставови на научниците. Студиите со стаорци, сепак, сугерираат дека гуарана има позитивно влијание врз расположението.
Несакани ефекти
Кои несакани ефекти може да ги доживеам кога земам семе од гуарана?
Дури и ако правот од семе од гуарана не работи на ист начин како кафето, ги има истите несакани ефекти. На крајот на краиштата, прекумерната потрошувачка на кофеин лесно може да доведе до раздразливост и нарушувања на спиењето. Овие несакани ефекти главно може да се појават ако се консумираат седум или дури десет чаши вода со прав од гуарана во текот на денот.
Исто така, може да доживеете тахикардија, главоболка, болка во мускулите и треперење. Ако правот гуарана се зема подолго време, физичките симптоми на повлекување може да станат забележливи кога производот ќе се прекине.
Ако страдате од висок крвен притисок и хронични главоболки, или сте бремени или доите, не треба да консумирате прав од гуарана.
Несакани ефекти може да се појават ако 20 грама чиста гуарана се потрошени во текот на денот или во краток временски период.
Несакани ефекти исто така може да вклучуваат:
- Тешкотија во концентрацијата
- Зголемена концентрација
- Хиперактивност
- неконтролирани движења
- дијареја
- Анксиозно растројство
- Недостаток на калиум
- Парализа на мускулите
Ризици и интеракции
Се препорачува претпазливост при употреба на прав од гуарана кога земате разни лекови наменети за зголемување на отчукувањата на срцето. Неговиот ефект е засилен со кофеинот што го содржи. Интеракцијата може да се појави и кога се зема прашок гуарана истовремено со лекови што би требало да ве смират. Бидејќи кофеинот се спротивставува на смирувачките активни состојки. Пушењето исто така го забрзува распаѓањето на кофеинот во организмот. Кофеинот содржан во прав исто така може забележително да ги зајакне ублажувачите на болката со активните состојки ацетилсалицилна киселина и парацетамол. Ова значи дека нивната доза мора да се намали при истовремено консумирање на прав од гуарана.
Луѓето кои страдаат од хиперактивна тироидна жлезда, цироза на црниот дроб или анксиозни синдроми треба претходно да појаснат со својот лекар дали можат да земат производ од гуарана.