Сето тоа е за кафеава маст
Студиите насочени кон трансформација на белото масно ткиво во кафеаво ткиво претставуваат истражување на исхраната и метаболизмот што значи за физичарите да се обидат да најдат чист извор на лабораториска енергија.
Што е кафеава маст? Научниците го сметаат за чудо решение против дебелината. Го има кај повеќето мали цицачи, новороденчиња и возрасни, особено над клучните коски и околу вратот.
Добрата маст генерира топлина, што ја прави неопходна во борбата против дебелината. Истражувањата штотуку почнуваат, но веќе е познато дека стануваат активни на ниски температури. Што, да се разбереме, е веќе многу вредна информација. И корисно.
Изложеноста на студ го активира симпатичкиот нервен систем, а физиолозите покажаа дека помага во активирање на кафеавото масно ткиво. Следниот чекор е губење на тежината. Со помош на напредни техники за сликање откриено е дека луѓето со помалку маснотии имаат поголема количина кафеави масти, затоа согорувањето калории е решение за слабеење. Но, јас веќе го знаев тоа. Како да се промовира трансформација на бели маснотии?
Постојат 3 насоки на истражување! Едната е поврзана со прекумерна активација на протеин, а истражувачите во Калифорнија веќе ги имаат првите резултати, но деновите кога со инјекција ќе може да се стопат маснотиите на стомакот се уште поминаа. Други истражувачи од Флорида се фокусираат на наоѓање начин да ги стават постојните кафеави маснотии да работат.
Тие веќе идентификуваа хормон кој го промовира овој процес, но само заморчиња. И третата програма со иста цел, многу напредна на Универзитетот Колумбија, вклучува трансформација на бело ткиво во кафеаво масно ткиво со помош на лекови. Тие се уште се многу токсични за црниот дроб. Што останува да се стори, ако не успееме да отстраниме од исхраната пржена храна, хидрогенизирани масти и вештачки засладени кисели пијалоци? Се враќаме на првичните информации: кафеавата маст станува активна на студ.
Значи, наместо да влечете astверови во загреани простории и да го поставувате термостатот во куќата на минимум 20 степени во зима, подобро е постепено да се намалува температурата. Ајде да трчаме или да одиме на отворено и да направиме важен прв чекор. Вториот е да го направите ова во зима. После неколку изгубени килограми, ќе бидеме охрабрени да продолжиме да губиме тежина.