Сезонска храна, корисна за пациенти со хепатитис Ц.
Диетата игра исклучително важна улога во одржувањето на здрав црн дроб кај пациенти заразени со вирус на хепатит Ц, вирус кој сериозно влијае на здравјето на овој орган.
Во лето, кога температурите на термометарот се зголемуваат, пациентите со хепатитис Ц треба да јадат добро за да му помогнат на телото да се справи со времето.
Сезонски плодови препорачани за пациенти со хепатитис Ц.
Канталуп - или црвена или жолта, потрошувачката на лубеница има многу придобивки (и) за пациентите со дијагностициран хепатит Ц. Пред сè, лубеницата е богата со содржина на вода, а хидратацијата е многу важна, особено во топлите денови . И содржината на калиум ја прави лубеницата корисна храна за луѓето кои страдаат од заболување на црниот дроб.
грозје - кога се чувствувате како закуска помеѓу оброците, заменете ги нездравите закуски со грозје. Полифенолите кои се наоѓаат во кората од грозје, но и големата количина на растителни влакна и антиоксиданси во грозјето го прават ова овошје добар пријател на црниот дроб.
праски - Праските, кои се богати со калиум, витамини (витамин А, Ц, К, но и 6 витамини од витамин Б комплекс), влакна, фенолни соединенија и хлорогена киселина може да се консумираат како здрава закуска. Сите овие вредни хранливи состојки се корисни за црниот дроб, го намалуваат воспалението, спречуваат оксидација на клетките и го стимулираат неговото правилно функционирање.
сливи - Индиски научници открија дека активна супстанција во сливите го блокира црниот дроб Ц вирус, држејќи го подалеку од клетките на црниот дроб. Ова откритие може да помогне да се откријат нови третмани за оваа состојба. Ако веќе имате хепатитис Ц, сепак можете да ги искористите поволните ефекти што ги имаат сливите врз црниот дроб.
Сезонски зеленчук препорачан за пациенти со хепатитис Ц.
Зелена салата - Јадењето зелена салата може да помогне во олеснување на дигестивните проблеми што често ги имаат пациентите со дијагностициран хепатитис Ц. Друга предност на јадењето зелена салата во лето е тоа што содржи витамини Е и Ц, кои го штитат сонцето од сончево зрачење. Се разбира, ова не значи дека треба да се откажете од лосионот со заштитен фактор, но дека диетата може да ви помогне да го потенцирате нејзиниот ефект.
моркови - Консумацијата на морков може да се избори со влијанието на слободните радикали врз организмот. Морковот содржи и супстанца која има способност да го заштити црниот дроб од одредени токсини.
Морковот е ефикасен и кога се јаде суров, но исто така и кога се јаде варен, во супи или други јадења.
домати - богати со антиоксиданти, витамини, калциум и други минерали, доматите се исто така корисни за организмот, па така и за црниот дроб.
Репка -може да се конзумира во форма на сокови, салати, гарнитури, со витаминизирачка и детоксикациска улога, го поддржува здравјето на кардиоваскуларниот систем преку внес на калиум и фолна киселина, но и активирање на ензимите на црниот дроб глутатион пероксидаза и глутатион-трансфераза, за да се убијат слободните радикали.
Сезонски житни култури препорачани за пациенти со хепатитис Ц.
пченка - богата со витамини, магнезиум и антиоксиданти, пченката е исто така корисна за црниот дроб, затоа треба да ја вклучите во вашата исхрана во текот на летото. Може да се јаде варено или печено, како закуска, но исто така да се додава во салати или други варени јадења. Важно е да се избере свежа пченка, а не конзервирана бидејќи последната содржи големи количини шеќер и конзерванси.