Шанкапраксалана - јога за чистење на јога во дебелото црево, во центарот на Јога за повлекување на Харберген

Со цревната наводнување, целиот гастроинтестинален систем се испушта и се чисти. Тензиите се ослободуваат и така внатрешните органи наоѓаат одмор и варење оптимални услови. Циркулацијата е зајакната, очите стануваат појасни, лицето станува меко и опуштено. Ова широко испирање е проследено со долг период на повеќе енергија, поголема чувствителност и свесност. Наводнувањето на дебелото црево е терапевтски многу ефикасно во лекување на гастроинтестинални поплаки, астма, дијабетес и кожни болести.

Датуми 2020 година: Петок 17 јули, 11 септември, 13 ноември, 9:30 часот - 16:00 часот
Датуми 2021 година: Петок 5 февруари, 5 март, 9 јули, 9:30 часот - 16:00 часот.
• Продолжете да се најавувате

Се чувствувам многу добро по чистењето на дебелото црево. Да се држи до диетата е полесно отколку што мислев. Генерално, се чувствувам многу полабаво, порелаксирано, послободно и полни со енергија. Не очекував таков ефект - одличен!
Ларс од Хановер

Ова чистење се разликува од постот и клизмата главно по тоа што природниот начин на пиење млака, малку солена вода (0,9% содржина на сол - ова одговара на концентрацијата на сол во организмот, на пр. Во солзавецот) Помошта од едноставни вежби за јога се води низ целиот гастроинтестинален систем, го чисти целото тело одвнатре и веднаш потоа почнува повторно да јаде - како дел од специјална вегетаријанска диета.
Центарот за повлекување Харберген е едно од ретките училишта во Германија што нуди наводнување на дебелото црево. Наводнувањето на дебелото црево секогаш се изведува во група и под стручно водство.

Како се прави наводнување на дебелото црево?

Почнуваме во 8:30 часот наутро, откако не сте јаделе од 14 часот претходниот ден. Првото нешто што го правите е да испиете чаша топла солена вода. Петте едноставни вежби што се прават после тоа ќе предизвикаат движење на водата низ дигестивниот систем и на крајот да се врати надвор од ректумот. По неколку рунди пиење и вежбање, одите во тоалет. Продолжува по овој редослед: Пиете, вежбате и одите во тоалет ...

Вкупно, ќе пиете најмалку 16 чаши вода се додека не се исчисти водата што ја излачувате. Потоа се вршат уште две вежби за чистење од јога: стомакот се чисти со 4 - 6 чаши млака солена вода (Куњал Крија) и носот се исплакнува со млака солена вода (Нети).

Одмарате еден час. Потоа добивате заслужен оброк: се состои од ориз и леќа и гри (варен, разјаснет путер). Со овој оброк, гастроинтестиналниот систем повторно „оди“. Кога ќе завршите со јадење, олабавете го остатокот од денот.

Нежната веганска диета

Според Шанкпраксалана, треба да се следи диета за олеснување на гастроинтестиналниот систем и за поддршка на ефектот на процесот на чистење: За добра недела по наводнувањето на дебелото црево, не треба да се консумира суров зеленчук, млечни производи, риба, месо, јајца или овошје и се избегнуваат луксузни добра како што се кафе, чај, алкохол, шеќер и чоколадо.

По избор, диетата може да се продолжи за уште 30 дена без риба, месо и јајца. Детално ќе разговараме на страницата за многу начини да се подготвиме со сите видови варен зеленчук, грав, житарици, итн.

Колку често можам да направам наводнување на дебелото црево?

Shankprakshalana може да се направи до двапати годишно, во посебни случаи за терапевтски цели почесто. За учество не е потребно претходно знаење.

Наводнување на дебелото црево во Центарот за повлекување Харберген

се одвива 4 - 5 пати годишно, секогаш во петок. Може да се резервира и претходна ноќ во единечна соба (55 €).

Кога го направив Шанхапраксашалана (чистење на дебелото црево) за прв пат во 2006 година и бев апсолутно презаситен, и тоа само во позитивна смисла. Ефектот е неверојатен, се чувствувате подобро наоколу, сте порелаксирани (исто така ментално !), кожата се подобрува и станувате помирни внатре.

Олеснети се и физичките поплаки, на пример, оттогаш немав силна болка во периодот - честопати не можев да издржам без лекови во минатото. Исто така, се ослободив од проблемот со квасец во еден момент преку наводнување на дебелото црево.

Добро, додуша за прв пат треба малку напор! Јас го правам Шанк барем еднаш годишно во повлекувањето на јогата Харберген, во одреден момент тоа е детска игра и многу пријатели и познаници сега се убедени во тоа. Можам само да кажам пробај, ВРЕМЕ.

Тина од Хановер

Датуми 2020 година: Петок 17 јули, 11 септември, 13 ноември, 9:30 часот - 16:00 часот
Датуми 2021 година: Петок 5 февруари, 5 март, 9 јули, 9:30 часот - 16:00 часот.

Совет и препорака: Учеството во наводнување на дебелото црево може да биде дополнето со учество на последователниот курс за јога за викенд (петок 20:30 - недела 13:00 часот).