Шарен зеленчук со мешавина - мелено месо - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Измијте и исчистете зеленчук.

Поделете ја брокулата на мали цветови. Исечете го зеленчукот на парчиња. Исечете го кромидот и магдоносот.

Кромидот и меленото месо пржете ги во тавата со маслиновото масло. Зачинете со сол, бибер и чили. Додадете доматна паста и промешајте.

Додадете го зеленчукот, пропржете го кратко и дегласете го со густинот. Врие на средна температура 10 минути. Промешајте го крем сирењето и оставете го да врие 2-3 минути на највисоко ниво. На крај промешајте го магдоносот и послужете.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---