Шарлот без шеќер готви вкусен и корисен
- Време за готвење: 40 минути;
- Делови: 6;
- Kcal: 200;
- Протеини/масти/јаглехидрати: 15 g/1 g/41 g.
Шарлот традиционално се прави од јаболка. Овој десерт е идеален за чајна забава со пријатели или роднини.
Но, не секој може да си дозволи да јаде шеќер и слатки колачи. Затоа, овој напис опишува неколку рецепти за вкусна шарлот без употреба на шеќер.
Шарлот со мед без шеќер
Мед - природен производ, иако посладок од шеќерот, што значи дека јаболкото Шарлот ќе биде корисно, слатко и вкусно за овој рецепт.
Состојките
- Јајца - 4 парчиња;
- Јаболка - 5 парчиња;
- Крем. Масло - 90 g;
- Мед - 2 маса. л.
- Малку сода;
- Брашно - 200 гр.
Готвење чекор по чекор
- Се топи путерот во микробранова печка или во двоен котел со мед.
- Измешајте го брашното и содата.
- Победете ги јајцата заедно со маслото, истурете ја сувата мешавина, измешајте ја додека не се хомогена.
- Исечете ги јаболките и ставете ги во калап, додадете го тестото.
- Ставете ја шарлот во рерна загреана на 180 степени и печете 40 минути.
Рецепт за диетална Шарлот без додаден шеќер
Диететската шарлот од урда со јаболка е погодна за губење на тежината кај девојчињата. Во рецептот, можете да додадете мед, така што пецивото е слатко.
Состојките
- Јаболка - 5 парчиња;
- Брашно е половина чаша;
- Урда - стакло;
- Кефир - 120 ml;
- Јајце - 2 парчиња;
- Крем. Масло - 80 гр.
Готвење чекор по чекор
- Овошје измиено и излупено, исечено на мали парчиња.
- Пржете ги парчињата јаболка во масло околу 5 минути.
- Додадете урда, додадете јогурт и промешајте, истурете ги парчињата брашно и претепајте ги јајцата, изматете ја смесата со миксер.
- Ставете ги плодовите во калап и прелијте ги со пастата со кефир.
- Печете ја Шарлот во загреана рерна на 200 степени околу половина час.
Шарлот со јаболка без шеќер
За луѓе со дијабетес, рецептот за шарлот со фруктоза е идеален. Состојките
- Јогурт -150 мл;
- Фруктоза - половина чаша;
- Јајца - 4 парчиња;
- Овесни трици - 6 лажици. л.
- Јаболка - 4 парчиња
Готвење чекор по чекор
- Темелно измешајте јогурт, фруктоза и трици од овес.
- Победете јајца и истурете ги во маса јогурт.
- Излупете ги и исечете ги јаболките.
- Ставете ги исечените јаболка во плехот.
- Истурете го тестото со исечените плодови во калапот.
- Печете ја Шарлот во загреана рерна 30 минути.
Шарлот без шеќер и брашно
Брашното често се заменува со манга, што ја прави Шарлот помека. Наместо шеќер, медот ќе работи добро, што значи дека шарлот ќе биде вкусен и корисен
Состојките
- Јаболка - 4 парчиња;
- Манка - 200 гр;
- Кефир - 250 ml;
- Јајца - 1 парче;
- Мед - 3 лажици.
Готвење чекор по чекор:
- Истурете кефир Манку и оставете да одмори 1 час.
- Мелете јајце со течен мед и истурете во мешавина од јогурт и манго.
- Во садовите за печење, исечете ги и ставете ја јаболка, истурете го тестото.
- Печете во загреана рерна на 195 степени 40 минути.
Шарлот без јајца во мултиварк
Лесна шарлот е лесна за подготовка во мултиварк, а рецептот за десерт без јајца е совршен за вегетаријанци.
Состојките
- Брашно - 200 гр;
- Манка - 200 гр;
- Шеќер - 200 гр;
- Кефир - 200;
- Путер путер. - 100 грама;
- Сол - нотка;
- Сода - 1 лажиче;
- Ванилин - 0,5 лажиче;
- Јаболка - 3-5 парчиња.
Готвење чекор по чекор
- Јаболката треба да се мијат, излупат и исечат.
- Комбинирајте брашно и манго, додадете сол, сода, ванилин. Темелно измешајте ги состојките.
- Се топи путерот.
- Истурете го течното масло во кефир и мед.
- Измешајте ја сувата маса со течно тесто.
- Маскирајте го маслото од мултиварк, посипете го со брашно или презла.
- Ставете ги исечените јаболка и истурете го тестото во нив.
- Вклучете ја програмата за печење еден час.
Завршената Шарлот за секој рецепт треба да се олади пред сервирање. Ако сакате, тортата може да биде украсена со бобинки или шлаг.
Шарлот без шеќер чекор по чекор со фотографија
Во стопениот путер ја додаваме потребната количина мед и внимателно мешаме сè
Печете го колачот во рерна околу 40-50 минути. Температурата се одржува на околу 180 ° C
