Шеќер; Furnicutastie

furnicutastie

Шеќерот е кратенка на телото за енергија и благосостојба.

Лажичка бел шеќер содржи 40 калории кои човечкото тело ги вари побрзо отколку ако потекнува од сложени протеини или јаглехидрати. Премногу шеќер, сепак, го забрзува стареењето на клетките, а вишокот се претвора во маснотии.

Активноста на мозокот, меморијата, брзината на реакција и вниманието уживаат во шеќерот.

100 грама шеќер содржат 387 калории, 100 грама јаглени хидрати, 0,019 мг витамин Б2, 1 мг калциум, бакар (0,043 мг), железо (0,06 мг), манган, фосфор (2 мг), калиум (2 mg), натриум, цинк, сахароза (100 g) и вода (0,04 g).

Шеќерот ја зголемува удобноста и го ублажува емоционалниот стрес.

Малку додаден шеќер во сосовите од домати ја намалува нивната киселост!

Толеранцијата на шеќер рапидно расте. Ако шеќерот е често присутен во вашата диета, се препорачува да одморите барем еден од двата дена. На овој начин можете да уживате во неговите ефекти без никакви проблеми.