Шеќер за деца - кога треба да им дадете слатки на бебињата WELT
Без шеќер за првата година, ова е препораката што многу родители се придржуваат до своето дете. Но после тоа? Кога треба да започнете да додавате шеќер - дали треба? Во секој случај, нашиот автор би сакал.
Те молам, не се вознемирувај! Оваа симболична фотографија не е наменета да биде препорака за исхраната за мали деца
Извор: Getty Images/Клаудија Бурлоти
Попладне со бабите и дедовците, има тава со цреши, слатка тепсија со цреши, ролни леб маринирани во млеко, путер. На врвот, слој од двопек, кој е попрскан со шеќер. „Може ли да го јаде тоа?“, Прашува баба, би сакала да направи нешто добро за нејзината 13-месечна внука. Таа не може. Myерка ми не треба да добие шеќер кој и онака не е во млеко или овошје. Без чоколадо, без пудинг, без бебешки бисквити, дури и сега, во лето, без сладолед.
Баба го знае тоа, но сепак редовно прашува: „Може ли? Сега конечно? “Слично е и со остатокот од семејството, многумина сакаат да ги хранат со слатки. Момци, извинете, велам секој пат. И помисли: О, човеку, првата година успеавме без шеќер на примерен начин, точно како што секогаш се препорачува - но сега, полека, можевме да имаме сладолед заедно! Дали таа сака чоколадо како мене? Ориз од кикирики како тато? Или сосема друга сорта? Но, не, веројатно ќе дознаам дека најрано летото 2019 година, не-шеќерот е веќе значаен за мојот дечко, тој би сакал да го види што е можно подолго.
Некој што демонизира шеќер и некој кој смета дека е важно само да се има точната количина - не идеално со constвездие за родители. Подобро ако и двајцата имаат слични верувања или на едниот од нив не му е грижа, тогаш ќе заштедите многу дискусии. За време на појадок за време на викендот, кога детето покажува голем интерес за ролни од Нутела. Кога ве гледа како пиете од шише со сок и ги истегнувате рацете заради тоа. Секогаш застанувајте кога самите јадете или пиете слатки.
Јас: Зошто не треба да има вкус?
Тој: Зошто толку лошо сакате да и дадете шеќер?
Јас: Секогаш се преправате дека сакам да ја држам чашата Нутела, за таа да лажица.
Тој: Не, но не мора да се навикнуваме толку рано.
И така натаму. Пред загрижените родители да упаднат во колоната за коментари: Да, има многу добри аргументи во прилог на децата на почетокот да се хранат без шеќер. Не им треба шеќер, не го пропуштаат, слаткоста на овошјето им е доволна. Постојат студии кои сугерираат врска помеѓу раната потрошувачка на шеќер и нездравите преференции на храна подоцна. Шеќерот предизвикува расипување на забите, шеќерот е фактор на ризик за многу болести, шеќерот може да предизвика дебелина, сето тоа можете да го прочитате овде, во интервју со експертот за исхрана Сузана Клаус: