Шест недели до ОМГ - апсурдна диета
Има пара за десетина нови трендови во исхраната. Особено кога температурите се зголемуваат, а сезоната на бикини е пред самиот агол, диететските гуруа се обидуваат да привлечат внимание кон себе и концептите со нови трикови за диети. Најжешкиот тренд: диета „Шест недели до ОМГ“. Што стои зад книгата со поднаслов „Стани послаби од сите пријатели“, која веднаш се распродаде?
Еден од најжешките трендови на диети се нарекува „Шест недели до ОМГ“ од Венеција А Фултон и рекламира во рамките на само шест недели губење на тежината 9 кг да постигне. Методите на оваа диета се многу различни од другите познати диети на некои основни начини.
„Бидете послаби од сите ваши пријатели!
Така е и книгата за диети од Венеција А Фултон со превод „Бидете послаби од сите ваши пријатели“ се појави, предизвикувајќи бес кога Венеција А Фултон беше обвинет за гледање на млади девојки низ неговата книга пренесе погрешни вредности.
Концептот на неговиот Диета, која тој свесно не ја нарекува диета, е прилично едноставна.
Студена мраз за капење - апсурдни совети за диета од диетата ОМГ!
Утрото започнува во ОМГ-Диета со првиот ПОМ („Период на движење“), што треба да трае помеѓу 30 и 45 минути. По утринското вежбање, диеталецот треба да почека три часа пред да може да го јаде првиот оброк во денот. Времето на чекање може да биде со друг Камен-темелник на диетата да се премостат: се искапат мразот.
Водата за бања треба да биде ладна од 15 до 20 степени и треба да се бањате околу 15 минути со цел да ги стимулирате метаболните стимули и дополнително да го затегнете ткивото.
POM во ОМГ?
Црно кафе е исто толку дел од исхраната, како диета богата со протеини (во форма на млечни производи или протеински шејкови). Во исто време, диетарите се охрабруваат да го сторат тоа, не повеќе од 60 грама јаглени хидрати на ден да јаде. Уште два ПОМ распоредени во текот на денот треба да резултираат со вкупно времетраење на ПОМ од околу еден до еден и пол часа на крајот од денот.
„Лов и чекај“
Сепак, станува незгодно за оние кои имаат редовна дневна рутина и не се во согласност со претходните оброци тактика „лов и чекање“ да може да изврши ПОМ.
Во тактиката „лов и чекање“ стои дека треба да чекате онолку долго по ПОМ, колку што зеде ПОМ пред да ви биде дозволено да јадете. Овој метод, според Венеција А Фултон, би согорил уште повеќе маснотии. Ние сме гладни само размислувајќи за тоа!
Сепак, колку е ефикасен овој нов метод на диета?