Ширатаки со печурки; Готвењето е лесно - здрави рецепти за секој случај

  • готвењето

Печурки

Ширатаки со печурки е класично јадење од светот на фетучин со печурки. Ширатаки со печурки е одлична алтернатива со многу малку јаглехидрати.

Печурките се најлесните печурки за подготовка. Без разлика дали се пржени или варени или печени. Можете да и ’дадете волја на вашата или вашата фантазија. Купив убави кафени печурки. Овој пат не сакав да ги четвртинам, да направам супа или да ги испечам затоа што уште го имав Ширатаки во шкафот. Ширатаки е направен од коренот коњак и е многу малку калоричен. Постојат тестенини и ориз „Ширатаки“ и кога е правилно подготвен, има добар вкус и полнење и е добра замена за тестенините и оризот богати со јаглени хидрати.

Ширатаки со печурки

Печурките мора да се мијат во првиот чекор, а нозете да се скратат ако е потребно. Кромидот и лукот треба да се излупат. Во следниот чекор, исечете го кромидот и лукот на мали парчиња.

Земете малку длабока тава со облога на пластична основа, како што е фалсификувана тава. Ставете масло во тавата и вклучете го шпоретот, загрејте ја тавата и додадете ги печурките. Пржете ги печурките и потоа додадете кромид и лук. Продолжете да ги пржите печурките со кромид и лук. По 10 минути можете да го затворите капакот и да ја намалите топлината и да продолжите со пржење.

Земете цедилка и ставете ја во мијалникот. Извадете ги ширатаки од амбалажата и ставете ги ширатаки во сито и добро исплакнете ги со вода вода. Ширатаки мирисаат малку луто, не дозволувајте тоа да ве одложи. Ширатаки го добиваат вкусот на подпроизводите кога ќе готват.

Јас исто така врие вода и се прелива преку Shirataki откако ќе го исплакнат.

Сега можете да додадете Ширатаки во печурките, како и бибер, сол и други зачини во зависност од вашиот вкус. Сакам зрна од коријандер мелени. Сепак, тоа е многу индивидуално. Во овој случај, сол и бибер би сториле, бидејќи Chmapignong има доминантен вкус. Потоа измешајте сè добро и затворете го капакот и варете уште 10 минути за да може Shirataki да ги апсорбира вкусовите.

Потоа исклучете го шпоретот. Можете да го послужите ширатаки со печурки во сад со вилушка и лажица.