Штетни ефекти на шеќер врз кожата - д-р

Шеќерот, особено во вишок, има штетни ефекти не само на килограмите или сантиметри во половината, туку и на кожата. Иако е една од најсаканите состојки во светот, таа е една од главните причини за предвремено стареење на кожата и нездрав изглед на кожата. Прочитајте за да дознаете какви штетни ефекти има шеќерот врз кожата.

Штетни ефекти на шеќер врз кожата

Преку процесот наречен гликација, шеќерот се приклучува на протеините и липидите на кожата, создавајќи вештачки молекули кои напаѓаат еластин и колаген, кои ја поддржуваат еластичноста и младешкиот изглед на кожата, а кои еднаш во крвните садови, ја спречуваат кожата да ги храни природните хранливи материи. После гликацијата, колагенот го менува својот вид, преминувајќи од најсилна форма (III) до најслаба (I), што ја прави кожата ранлива, особено во контакт со сонцето. Како резултат на овој процес, кожата станува вкочанета и се појавуваат брчки, фини линии или депигментирани области. Главните начини на кои влијае на здравјето на кожата се следниве:

Кога телото ќе забележи присуство на шеќер во форма на гликоза, тој произведува инсулин, што нормално помага да се стабилизираат нивоата на шеќер во крвта. Кога нивото на инсулин се зголемува, се јавува воспаление што влијае на постојните кожни состојби, како што се псоријаза, акни, розацеа или егзема.
Диетата која содржи големи количини шеќер станува средина погодна за развој на акни или други кожни заболувања и спречува репродукција на бели крвни зрнца, кои се одговорни за заштита на организмот од инфекции.
Воспалението е исто така причина за ослободување на кортизон во телото што предизвикува зголемување на нивото на производство на природни масла, каде што бактеријата може да расте.
Ако сте склони кон алергии или нетолеранција кон одредена храна, присуството на шеќер во вашето тело ќе го отежни активирањето на системот за заштита на организмот и може да ги влоши симптомите.