Што да јадете ако имате вагинална кандидијаза Здравје; гинекологија

„Кандидата може да биде поврзана со промени во исхраната, алергии на храна, диета богата со јаглени хидрати, дисфункции на жлездите, но и со генетски предиспозиции“, информира проф. Д-р Георге Менсиникопски, директор на Институтот за истражување на храна. Времетраењето на адекватен режим за вагинална кандидијаза зависи од сериозноста на симптомите, периодот на нивното манифестирање и општата здравствена состојба.

„Кога зборуваме за третман на вагинална кандидијаза, мора да се упатиме на терапија со двојки“, вели специјалистот. Дури и ако нема симптоми, партнерот е „здрав носител“, затоа мора да се лекува. Тој може да користи локален третман, заснован на маст или третман администриран орално, по препорака на лекарот. Исто така, ограничувањата во исхраната се однесуваат на него исто колку и на жената.

Многу зеленчук и овошје. Зеленчук како што се: лук, кромид, зелка, брокула, гулија имаат својство да го инхибираат развојот на инфекција. Често се зборуваше дека портокалите не се индицирани кај кандидијаза затоа што се кисели. "Портокалите не се препорачуваат само ако имате рани од рак во устата, затоа што создаваат чувство на непријатност. Овошјето е кисело по природа. Во организмот, овошните киселини предизвикуваат алкализација на внатрешното опкружување, намалувајќи ја хиперацидноста", вели проф.

Предлози за појадок:

• цели зрна
• ракчиња
• пилешко со украс од зеленчук: леќа, грашок, грав
  
• непечени лешници
  
• сусам

Ужина: 1 еколошки варено јајце

Ручек: голема зелена салата со непечени семки од тиква, зачинети со 1-2 лажици маслиново масло и сок од лимон.

Ужина: непечени ореви или лешници.

Предлози за вечера:

• печени компири со малку путер;
• салата од варен компир и друг зеленчук (ориентална салата);
• варено пилешко, мисирка или овчо месо, на скара или на пареа.

Чаевите од невен или камилица исто така можат да бидат многу ефикасни - имаат смирувачки ефект. Тие можат да се пијат или да се користат за локално миење. Исто така, чај со ехинацеа и селен - за зајакнување на имунитетот. Додатоците со лактобацилус ацидофилус исто така може да бидат корисни - ја враќа киселоста на цревниот тракт и го спречува развојот на кандида - или желатинските капсули кои содржат оригано, нане или други испарливи масла - го спречуваат развојот на габата.

Списокот на забранети јадења вклучува:

• шеќер - е нај "саканата" храна од кандида, предупредува специјалистот;
• јаглехидрати: бел леб, бел ориз, тестенини;
• квасец и производи од квасец;
• печени лешници;
• преработени месни производи, на пример колбаси.

Некои експерти наведуваат забранета храна и производи со глутен, протеин кој се наоѓа во пченицата, 'ржта и јачменот, тврдејќи дека го попречува варењето и го инхибира развојот на пробиотските култури.

Запомнете: штом симптомите на кандидијаза исчезнат, се препорачува постепено да внесувате храна во исхраната што не смеете да јадете.

Совети за спречување на инфекција со кандида

Превенцијата е секогаш најдобра. Урамнотежениот живот од сите гледишта може да ви помогне не само да спречите кандидијаза, туку и која било друга состојба. Еве неколку препораки во врска со вагинална кандидијаза:

---