Што да не пропуштите од неделната диета; Лигија Поп

Поради хаотичен начин на живот и диета, огромното мнозинство од нас минува низ живот со багаж со недостатоци во исхраната што не стареат предвреме и не прават ранливи на болести. Дневната храна, поради прекумерното загадување, не може да ги задоволи нутритивните потреби на организмот и затоа, мора да обезбедиме голема разновидност и да воведеме суперхрана, како сигурни помагала за корекција на недостатоците. По бројни студии, а исто така, според општото мислење на лекарите, д-р elоел Валах вели: „Следејќи ги причините за смртта на луѓето и животните, извршив 17.500 обдукции и дојдов до следниот заклучок: Секој човек или животно што умира природно умрел од лошата исхрана, односно од недостаток на хранливи материи.. На телото му требаат 90 додатоци во исхраната: 60 минерали, 15 витамини, 12 основни аминокиселини и протеини и 3 масни киселини. Вкупно 90 додатоци во дневната исхрана “. Слушајте го познатиот д-р elоел Валах, разговарајќи на оваа тема.

За апсорпција потребно е да има многу поволни услови, како што се:

добра бактериска флора што никогаш ја немаме како што треба,
лицето треба да има квалитетен сон, односно да биде во кревет секој ден од 22-7 часот,
да не консумираат алкохол, кафе,
да не пушат или пушат цигари,
да не земаат контрацептивни средства,
да не консумираат скари и ништо пушено,
да не консумираат производи богати со Е.,
да живеат во помалку загадена средина,
водата мора да биде квалитетна, вклучително и водата за туширање, бидејќи содржи тешки метали, итн.

Сето ова ја прави апсорпцијата да не се случува често, без разлика колку здраво се храниме и затоа ни требаат силни додатоци, особено липозомски варијанти, најсовремена технологија, кои ја хранат клетката, односно ги преминуваат сите бариери, вклучително и дигестивниот што е најсилен и влегува во клетката.

Зошто некои состојки подолу?

Како што реков, поради високиот степен на загадување, и зеленчукот и овошјето денес имаат мала содржина на хранливи материи во споредба со пред 50-100 години. Покрај тоа, ако тие не тие се собираат свежи и се јадат природно зрели на сонце, хранливите материи сè повеќе се намалуваат. Стоејќи на полица или на пазар, поголемиот дел од времето еднаш на нашата чинија, специјалистите покажаа дека имаат многу малку нутритивни квалитети и агрумите не содржат витамин Ц, освен ако не растат во нашата сопствена градина или не се зрели природно сонце и се консумира веднаш по бербата. И, ако тие имаат мала или голема содржина на хемикалии, тие комуницира со хранливи материи со промена на нивната структура. Еднаш во телото, хранливите материи не се препознаваат како неопходни и лесно се асимилираат хранливи материи.
Една студија спроведена на Универзитетот Принстон, вели: „До 85% од хранливите материи ризикуваат да бидат уништени во нашиот дигестивен систем, а потоа да се излачат, дури и да не го достигнат клеточното ниво каде што се најпотребни. Хранливите материи вметнати во липозомите, обезбедуваат биорасположивост до 99%, обезбедувајќи нивно породување таму каде што на телото му се најпотребни Липозомската формулација е во состојба да ги заштити вметнатите хранливи материи од оксидативните ефекти на дигестивните сокови, обезбедувајќи одлична биорасположивост. "

Огромното мнозинство од оние кои тврдат дека јадат здраво, вклучително и мене овде, од преголема грижа за други работи или поради преголема работа, забораваат дека ако сакаме да се чувствуваме добро, мора да имаме рамнотежа помеѓу умот, телото и душата, во спротивно се откажуваме. Од страната на храната, не треба да го пропуштаме следното неделно, без разлика дали имаме традиционална или диета базирана на зеленчук. Оние кои имаат книга со рецепти за деца од сите возрасти и целото семејство, сурова и веганска диверзификација, веќе го завршија вашето традиционално мени со над 165 јадења полни со хранливи материи што се наоѓаат во него, што исто така ќе ви помогне да избегнете недостатоци.

За да се избегнат недостатоци, би било идеално да се консумира следново дневно/неделно.

И тука застанувам, бидејќи сигурно може да се споменат повеќе. Важно е барем да ги воведете и ќе видите големи разлики во енергијата и концентрацијата. За да продолжите со читање, ги препорачувам овие корисни статии, плус други на веб-страницата и книгата подолу.