Што да очекувате пред и по операцијата на артроза на колената (гонартроза)

    третман
    • Терапија за вежбање
      • Кои вежби се погодни за артроза на колената?
      • Што треба да внимаваш?
      • Спортот за издржливост исто така помага?
      • Кој ќе помогне да се најдат соодветни вежби или спортски курсеви?
      • Како да најдам точна количина на вежбање?
      • Зошто треба да се надмине стравот од болка?
      • Што помага да се остане верен на обуката?
      • Што друго можам да направам?
    • Лек против болки
      • Како се користат НСАИЛ и коксиби?
      • Што можам да очекувам од НСАИЛ и коксиби?
      • Колку често НСАИЛ и коксиби предизвикуваат несакани ефекти?
      • Што може да зборува против земање НСАИЛ и коксиби?
      • Ослободувачот на болка Метамизол ("Новалгин") е алтернатива?
      • Дали опоидните олеснувачи за болка се корисни за артроза?
    • Зглобни шприцеви
      • Што покажуваат студиите за инјекции на кортизон?
      • Што покажуваат студиите за хијалуронска киселина?
      • „Автолог третман на крв“ може да помогне?
      • Што знаеме за шприцовите со матичните клетки на сопственото тело?
    • Замена на зглобот
      • Кога е заедничка замена опција?
      • Колку добро помага вештачко колено?
      • Кои се ризиците од операцијата?
      • Што можам да очекувам од вештачки зглоб на коленото на долг рок?
      • Од што зависи издржливоста на вештачкиот колен зглоб?
      • Дали мојата протеза ќе мора да се замени во одреден момент?
    • Видови протези на колена
      • Како е конструиран вештачки зглоб на коленото?
      • Како се разликуваат парцијалните и вкупните ендопротези?
      • Кои видови на тотални ендопротези постојат?
      • Како е прикачена протезата на зглобот?
      • Кои се предностите и недостатоците на делумните и тоталните ендопротези во споредба?
    • Пред и по операцијата
      • Како можам да се подготвам за операцијата и времето после тоа?
      • Што можам да очекувам по операцијата?
      • Колку време е потребно за заздравување на хируршката рана?
      • Што се случува за време на рехабилитацијата?
      • Колку трае опоравувањето и што треба да се разгледа?
      • Колку е флексибилен вештачки колен зглоб?
      • Кои спортови се погодни за заедничка замена?
      • Може ли да продолжам да работам и од кога?

Што да очекувате пред и по операцијата?

(ПантерМедија/Jаспер Грал) По употребата на вештачки зглоб на коленото, останувате во болница околу 7-10 дена. Ова обично е проследено со тринеделна рехабилитација. Вашата цел е да го поддржите закрепнувањето, да ја подобрите мобилноста и да научите да го користите новиот зглоб.

пред

Вештачки колен зглоб може да ја ублажи болката и да го подобри квалитетот на животот. Но, тоа не работи исто како и нормалното колено. Подолга рехабилитација е важна по операцијата. Потребни се неколку месеци да се навикнеш на вештачкото колено и да бидеш доволно флексибилен. Дотогаш, отокот и болката ќе се смират. Мускулите и лигаментите се исто така доволно силни за да понудат целосна поддршка на заедничката замена.

Theивотниот век на вештачките зглобови е ограничен. Сепак, можете многу да направите за неговата функција и издржливост - на пример, со активна употреба на рехабилитација и потоа останување во движење, по можност со спорт што е лесен за зглобовите.

Како можам да се подготвам за операцијата и времето после тоа?

Употребата на одредени лекови мора да биде привремено прекината пред операцијата. Корисно е лекарите да земат со себе целосно пополнет список на лекови на прелиминарниот преглед. Исто така е важно да ги информирате за постоечките алергии - на пример на метали или лекови како што се антибиотици. Алергиите од метал може да се манифестираат преку црвенило на кожата или чешање, на пример кога носите накит, очила со метални рамки или преку контакт на кожата со метални копчиња или токи на ремени.

Исто така е корисно да се подготвите за времето по престојот во болницата навремено - особено ако рехабилитацијата не следи директно од болничкото лекување и првично поминете неколку дена дома. Ако не е можна поддршка од роднини или пријатели, може да се побара домашна помош или домашна нега од компанијата за здравствено осигурување. Исто така е корисно да се отстранат сите опасности од сопнување во станот, како што се лабави кабли или рабови на тепих, и да се обезбеди снабдување со храна пред да заминете во болница. Мат под лизгање под туш и подигнато тоалетно седиште исто така може да го олеснат секојдневието.

Оние што пушат и успеваат да се откажат од неколку недели пред операцијата, можат да помогнат во нивното закрепнување. Докажано е дека раните заздравуваат подобро откако ќе се откажат од пушењето.

Следното е корисно во болницата:

  • Тренерка со широки нозе во која лесно можете да влезете
  • Рамни, прилагодени и нелизгачки чевли без врвки
  • Спортски обувки
  • Долг чевелче за да ги облечете чевлите
  • Ранец или торба за рамо за носење на работите кога користите патерици на подлактицата

Белата листа, на пример, дава детален список за проверка на хоспитализација.

Последно, но не и најмалку важно: Никој не сака да се оперира, а некои луѓе се плашат од операцијата и болките потоа. Сепак, различни стратегии можат да помогнат во справувањето со стравот. Исто така, постојат многу начини за ублажување на болката по операцијата. Нашата листа на прашања за посета на лекар може да помогне во разјаснување на вашите сопствени прашања.

Што можам да очекувам по операцијата?

Раната рехабилитација започнува во болницата на денот на операцијата или следниот ден. Коленото е внимателно свиткано и истегнато од физиотерапевт. Понекогаш се преместува и со употреба на шина на електричен мотор. Студиите покажуваат дека раното започнување на рехабилитација може да го забрза закрепнувањето.

Мускулите, лигаментите и тетивите кои го стабилизираат зглобот се ослабени по операцијата. За да избегнете движења што можат да ја олабават или преоптоварат протезата, научете како да се исправите од лежење, да станете, да се облечете и да ја соблечете облеката и да се движите безбедно со патерици. Физиотерапијата продолжува со разни вежби во текот на неделата по операцијата.

Колку брзо може да се наполни ногата, меѓу другото, зависи и од видот на протезата. Зацементираните протези на коленото, бидејќи тие главно се користат во Германија, можат да се вчитаат побрзо од нецементираните.

Колку време е потребно за заздравување на хируршката рана?

Хируршката рана сепак може да се навлажни малку во првите неколку дена. Хируршките конци или клипови може да се отстранат приближно 10-15 дена по постапката.

Ако раната не се затвори правилно во рок од една недела или сè уште лачи течност од раната, важно е да се разјасни причината. Црвенило, треска или болка може да укажуваат на инфекција на зглобот. Оваа ретка компликација бара брз третман: ако инфекцијата продолжи, можеби ќе треба да се замени протезата.

Што се случува за време на рехабилитацијата?

Рехабилитацијата по замена на колен зглоб служи за поддршка на заздравување, подобрување на подвижноста на зглобот и учење како да се движите со новиот колен зглоб и како да се справите со него во секојдневниот живот. Потребно е време да се почувствувате за тоа и да се навикнете на замена на зглобот.

Амбулантска физиотерапија често е доволна за луѓе кои добиле делумна ендопротеза (еднострана протеза на санки). Употребата на тотална ендопротеза (операција за замена на коленото) обично е проследена со престој во клиника за рехабилитација - обично веднаш по болницата, но не подоцна од две недели по испуштањето. Рехабилитацијата се нарекува и последователен третман и обично трае три недели. Апликацијата за ова обично се прави за време на престојот во болницата заедно со социјалната служба.

Рехабилитацијата се состои од разни елементи како што се физиотерапија, лимфна дренажа, обука за одење и разни терапии за движење. На крај, но не и најмалку важно, тоа учи што можете да направите со протезата и како да спречите проблеми.

За време на рехабилитацијата, прашања, како што се реинтеграција во работниот век, сериозно хендикепирани права и можно пензионирање, исто така може да се разјаснат.

Колку трае опоравувањето и што треба да се разгледа?

Како по правило, мускулите се опоравуваат во рок од шест недели до толкава мера што им нудат на зглобот доволна поддршка. По просек од три месеци можно е да одите на работа и да започнете да вежбате соодветни спортови. Но, не се обесхрабрувајте ако закрепнувањето трае подолго. Колку добро ќе помине, меѓу другото, зависи од возраста, состојбата на мускулите, општата здравствена состојба, видот на замена на зглобовите и вашата мотивација.

Особено во првите три месеци по операцијата, треба да избегнувате продолжено сквотирање, клекнување, прекрстување на нозете, кревање и носење тешки, како и товарни удари. Исто така, има смисла да се спречат паѓања - на пример, со елиминирање на опасностите од сопнување во станот и да бидете сигурни дека носите чевли, рамни и нелизгачки чевли. Сепак, многу луѓе имаат помал ризик од пад по употреба на вештачки зглоб на коленото отколку порано. Значи, нема потреба да се биде премногу внимателен.

Колку е флексибилен вештачки колен зглоб?

Колку ќе биде подвижно коленото по операцијата, меѓу другото, зависи и од протезата и од тоа колку коленото било порано. Подвижноста се мери во степени: со исправена нога, флексијата е 0 степени, со ногата свиткана под прав агол 90 степени. Во просек, луѓето постигнуваат долгорочен опсег на движење од 100 до 110 степени или повеќе по замена на коленото. Ова е доволно за многу активности како што е велосипедизмот. Сепак, не е секогаш можно да се постигне овој опсег на движење.

Кои спортови се погодни за заедничка замена?

Движењето е исто така важно со заедничка замена - затоа што силните мускули, тетивите и лигаментите и даваат поддршка на протезата. Сепак, животниот век на протезата зависи и од тоа колку се користи. Затоа, постојат активности и спортови кои се посоодветни за луѓе со вештачки зглоб од другите. Препорачуваме:

  • Прошетки, пешачење и лесни, не премногу планински скокови
  • Велосипедизам (планински велосипедизам на трнлив терен не е соодветен)
  • Пливање, особено со удар однапред
  • Аква аеробик
  • Да танцува
  • лесна гимнастика

Активности и спортови кои ставаат голем стрес врз вештачкиот зглоб се:

  • да џогира
  • Спортови како што се тенис, тиква или фудбал, во кои зглобовите се изложени на удари, извртувачки или незгодни движења
  • Спорт со физички контакт и соодветен ризик од паѓање, на пример, боречки вештини

Многу спортови зависат од тоа колку добро ги совладале пред заедничката замена - како што е голф или скијање. Секој што започнува нов спорт сè уште нема рутина и затоа е зголемен ризикот од неповолни движења и несреќи. При велосипедизам, важно е и правилното поставување на висината на седлото. Ако седлото е поставено прениско, коленото мора да биде свиткано повеќе отколку ако седиштето е на вистинската висина.

Најдоброто нешто што треба да направите е да се консултирате со вашиот лекар за тоа кои активности се можни.

Може ли да продолжам да работам и од кога?

Нема општ одговор ниту на ова прашање, бидејќи зависи од занимањето, употребената протеза и текот на закрепнувањето. Обично трае 2 до 3 месеци да се вратите на работа. Понекогаш станува збор за постепена реинтеграција, каде што започнувате со неколку часа на ден, а потоа постепено го зголемувате опсегот (модел на Хамбург).

Професиите во кои треба многу да клекнувате, да работите свиткани или силно да кревате не се соодветни со вештачки зглоб на коленото - како што се активности што бараат честа застанување на скали, скелиња, покриви или нерамни површини. Лекарите и социјалните служби за рехабилитација можат да советуваат за професионални прашања.

Возењето е можно веднаш штом можете да влезете и да излезете од автомобилот без проблеми и безбедно да управувате со педалите на возилото.