Што да се јаде на нерв; животниот стил на стомакот; Форум за убавина
Член од 17.03.2003 година
244 објави (.040.04/ден)
како можам да јадам правилно кога имам многу нервозен стомак. Веднаш добивам металоиди и притисок. Тоа обично трае во текот на денот. Тогаш само пијам млеко и јадам бел леб. Но, тоа не може да биде решението.
Член од 3 јуни 2003 година
1.126 објави (0,18 ø/ден)
Јас би рекол дека не може многу да погрешите со сите не толку зачинети и благи јадења. Исто така, би се одрекол од многу маснотии.
Како и да е, да бев јас, можеби следниот пат кога ќе го посетам докторот, би го прашал докторот дали сè е во ред со стомакот.
Член од 17.03.2003 година
244 објави (.040.04/ден)
Бев на лекар, па знам дека металоиди и стомачен притисок доаѓаат од стрес.
Член од 01.01.2001 година
4.120 објави (0,58// ден)
Немам нервозен стомак, за мене тоа е лекот што ја зголемува киселината.
Јас обично јадам само многу благо зачинето пилешко, ориз, чај од камилица или билен чај, избегнувам маснотии што е можно повеќе и црвено месо.
Значи, рибите, пилешкото, мисирката, телешкото месо се особено соодветни. Кога јадам вака, мојот стомак обично се смирува брзо.
О да - и џвакај добро.
Инаку: видете Sanne2012.
Член од 09.08.2002 година
368 објави (.00.06/ден)
Имам и проблем што стресот и психолошкиот стрес веднаш го погодуваат мојот стомак, поради што веќе имав многу прегледи, вклучително и гастритис.
Не ми е дозволено да пијам кафе, или само без кофеин. Исто така, не толерирам особено зачинети јадења, што не е проблем затоа што и онака особено не сакам зачинети јадења.
Ако јадам суров зеленчук или овошје доцна попладне, имам проблеми и со стомакот - тука особено вреди да се споменат краставиците, тие се тешки за мојот стомак.
Сакам да јадам говедско и мисирка, салата и тестенини и, всушност, добро се снаоѓав досега.
Член од 09.08.2002 година
368 објави (.00.06/ден)
| О да, уште една работа - скоро и да заборавив. Млекото генерално не е добро за стомакот (според мојот лекар) - барем не се консумира во рефус, туку се консумира само во умерени количини Бидејќи сакам млечни производи (јогурт, сурутка, млеко и сл.), Ограничувањето вредеше за мене - нема повеќе притисок во епигастричниот регион. lg Мартина |
| Цитат и одговори |
Член од 02.02.2003 година
4.076 објави (0,64 ø/ден)
Мартина беше побрза.
Апсолутно не можам да поднесам млеко, ниту пак ми се допаѓа. освен матеница и кефир.
Обидете се со ѓумбир, тоа е прашање на вкус, но помага. Сè друго повеќе во насока на диета.
Во спротивно променете ја животната ситуација. мојот лекар ме советуваше по престојот во болница.
Но, кој може да го стори тоа лесно?
Член од 22 март 2004 година
1.764 објави (ø0,29/ден)
Ако имате металоиди, не треба да пиете ниту алкохол, киселина од z. Б. Виното исто така ја напаѓа слузницата на желудникот. Јадењето овесна каша помага при металоиди, но за жал тоа на многумина не им се допаѓа.
Член од 16 март 2004 година
497 објави (.00.08/ден)
пробајте со стопена супа од снегулки.
(Груел) секогаш му помагаше на мојот сопруг.
Член од 15 јануари 2004 година
128 објави (.020.02/ден)
Ако имате време и склоност, можете да го прочитате овој напис преку:
Имам и чувствителен желудник и црево и можам само да кажам дека всушност треба да обрнете внимание на одредени комбинации на храна! Исто така, треба да јадете многу свеж зеленчук (т.е. повеќе суров зеленчук отколку зготвена храна). Ова е мелем за стомакот (не заборавајте да џвакате добро)!
Според мое мислење, белиот леб и млекото особено не се корисни за акутни проблеми. На пример, чајот од камилица, анасон и нане и „пропустот“ на одредена храна ми помагаат (кафето може да ги активира и вашите проблеми, на пример!). Слушнав и дека можете да постигнете многу добри резултати со солите на Шуслер.
Можеби има и нешто интересно за вас:
Член од 1 декември 2003 година
12.579 објави (02.03 ø/ден)
Така што го знам тоа - имав многу до пред 3/4 година.
Бидејќи го намалив кафето на 1-2 шолји, понекогаш целосно, и ја сменив диетата на малку маснотии - дури и стресот не може да го сруши стомакот од шините.
Белиот леб е отров за металоиди - Открив дека печивата од лига е подобра.
Јас, исто така, скоро целосно работам без чоколадо (што и онака не претставува проблем) затоа што ми предизвикува металоиди.
Можеби треба да пробате што ве предизвикува и покрај стресот, без да предизвикате металоиди.
Мислам дека ова се емпириски вредности кои не можат да се генерализираат - секој работи поинаку. Затоа, слушајте го вашето тело и проверете ги индивидуалните точки за себе.
О да - ако пушиш - тоа е дефинитивно фактор!
Член од 10.05.2004 година
1 објава (ø0/ден)
Член од 18.02.2004 година
54 објави (.00.01/ден)
Постои добра книга за хиперацидност болна без причина од Норберт ТревтвеиЦа. 3/4 од храната треба да биде основна
Основи се компири, овошје и зеленчук
Сурово млеко и крем
Минерални води на праг
Ароматични билки
Неутрална храна е путер, природни масла, ореви и вода од чешма
Генератори на киселина се слатки слатки, производи од бело брашно, полиран ориз, сите производи излупени и полирани жито
Шеќерни газирани пијалаци, зрна кафе и алкохолни пијалоци
Добавувачи на киселини се месо, белка од јајце, сирење, кварк и супа од месо.
За жал, киселите старешини се нештата што имаат добар вкус
Попрецизни списоци со основна храна може да се најдат некаде на Интернет
Член од 05.05.2004 година
676 објави (0,11 фунти/ден)
Млекото како пијалок е повеќе масно (во споредба со чајот или водата), затоа би бил внимателен со тоа.
Можеби избегнете јаглеродна киселина што го надувува стомакот од една страна, а од друга страна е всушност киселина што ја намалува pH вредноста во стомакот. Ако ми стане лошо, јас пијам вода само од чешма, но живеам и во земјата, каде што водата е многу добра. Во голем град треба внимателно да пробате како можете да ја толерирате водата.
Инаку, чајот е пијалок кој помага при металоиди. И ако е можно, 2 до 3 литри на ден, бидејќи ова ја разредува киселината во желудникот и она што го јадете станува побрзо каша и затоа се вари подобро. (Извинете, тоа беше малку детално и можеби малку непријатно, но тоа е најдобриот начин да го објасните). Но, ве молам, не земајте црн чај, друг дехидрирачки чај, како што е коприва или овошен чај, би бил претпазлив, бидејќи е исто така доста кисел.
Колку добро сте испитани? За жал, гастроскопија е често неопходна ако стомачните поплаки продолжат. Дали е тоа веќе сторено?
Многу лекови против болки, особено оние со активна состојка во аспирин (ацетилсалицинска киселина), можат да го погодат стомакот. Оваа активна состојка (АСА) исто така е содржана во Томапирин и многу други таблети за главоболка, на пример.
Дали некогаш сте се обиделе да јадете ориз? Се разбира, без сосови за маснотии, тогаш секогаш е лесно да се вари за мене.
Ако не е само вашиот стомак нервозен, туку работата или животот е стресен, тогаш вежбите за релаксација исто така може да помогнат.
Имам касета со \ "Јакобсен прогресивно опуштање на мускулите \". Па, морам многу внимателно да се концентрирам на тоа што да направам кога ќе ја слушам оваа лента. Кога размислувам за упатствата за дишење, почнувам да се смеам и да паѓам од кревет. "Диши во твоите нозе. Диши длабоко и остави здивот полека да тече од стапалата до колената.
Не, шега, кога сум навистина под стрес, оваа вежба за релаксација многу ми помага, спијам подобро и симптомите на нервоза (болка во стомакот) исто така се подобруваат.