Што е говорна терапија во психологијата Здравствена доза
Се чини сè потешко да се живее во хармонија. Често чувствуваме дека не одиме никаде во животот. Дали звучи познато? Прочитајте за да дознаете повеќе за логопедијата.
Што е говорна терапија во психологијата? Говорна терапија е интересен пристап во справувањето со животните тешкотии. Тоа е психотерапевтски метод кој им помага на луѓето да ја повратат својата цел во животот. Тоа им овозможува на оние кои страдаат од егзистенцијална празнина да ја надминат и да ги променат своите цели.
Говорна терапија во психологијата
Можеби чувствувате внатрешна празнина и покрај фактот дека „имате сè“. Меѓутоа, понекогаш се чини дека без оглед на нашите достигнувања и многу работи што ги имаме, овие аспекти не се доволни за да се чувствуваме исполнети. Тука влегува логопедската терапија.
Повеќето традиционални терапевтски парадигми игнорираат дел од човечката психолошка димензија. Theелбата за значење, на пример, честопати се игнорира за „да исчезнат симптомите“. Сепак, говорна терапија може да помогне да се донесе оваа длабочина на третманот што се следи.
Прочитајте за да дознаете што е говорна терапија и како може да ви помогне.
Што е говорна терапија?
Говорна терапија потекнува од третото виенско училиште за психологија и е родена заедно со психијатарот и неврологот Виктор Франкл. Се појави по Фројдовата психоанализа и индивидуалната психологија на Адлер Алфред.
Пристапот на Франкл се заснова на „волјата да се најде значење“, наспроти доктрината на Адлер што ја промовира „моќта на волјата“.
Од перспектива на говорна терапија, целта на човечкото постоење е да најде значење. Сепак, овој поим станува уште посилен кога ќе дознаеме дека неговиот творец, Виктор Франкл, бил затворен во нацистички логори. Френкл верува дека успеал да го преживее ова мрачно искуство затоа што нашол начин да го разбере своето постоење. Ова е еквивалентно на тоа дека тој пронашол „лого“, термин што доаѓа од грчки и значи „значење на нешто“.
Ставот е сè
Никој не може да ве увери дека ќе можете да ги надминете сите тешкотии. Сепак, искуството на Франкл во концентрационите логори во Аушвиц беше многу страшно. Сепак, ставот што го приближувал кон животот му дозволил да преживее. Фактот дека тој имал вистински став за тешкото искуство што го имал за време на Втората светска војна ги претвори овие трауматски околности во можности за учење.
Аспекти на говорна терапија
Постојат три основни столба на говорна терапија: антрополошки, психотерапевтски и филозофски. Од антрополошка перспектива, Франкл наведува дека луѓето можат да донесуваат свои одлуки и да имаат слобода да изберат своја судбина.
„Урнатините често се оние што отвораат прозорци за да погледнат во небото. -Виктор Франкл
Психотерапијата ја промовира слободата на значењето. Покрај тоа, филозофијата ја потврдува смислата на животот - што е невозможно да се изгуби, според постулатите на логотерапијата.
Доказ со искуство
Виктор Франкл навистина ја знаеше смислата на животот под постулатите на неговата сопствена теорија. Ова е затоа што теоријата била развиена додека тој бил во логори. Таму, Френкл почувствува потреба да ослободи сè што претпоставуваше и акумулираше во животот. Наместо тоа, тој се поврза со чистата суштина на постоењето.
Френкл брзо откри дека ова е навистина моќен начин да се видат работи што се навистина важни. Ако почнеме да ги гледаме најосновните аспекти на нашата суштина, тогаш животот ќе го врати своето значење.
Говорна терапија во практиката на психологија
Лесно е да се разбере зошто психодрамите се толку важни во терапијата. Во логопедијата, терапевтите често користат драматизација со пациенти, за да можат да се откажат од излишните елементи за да ја видат суштината на животот. Пациентите се охрабруваат да се соочат со фактот дека животот може да заврши во секое време, но не за да ги исплашат, туку за да ги направат посилни.
Пациентите можат да направат значителни промени. Ова се промените што човекот мора да ги направи во својот живот за да ја види разликата и да го постигне сопственото значење на животот, своето „лого“. Како што рече Франкл:
„Потрагата по човечко значење не е генијален наслов за книга. Тоа е дефиниција за човечко суштество. Тоа е затоа што човечките суштества се трагачи по значење. "
Искуствата на Франкл во концентрационите логори го натераа да ги собере сите свои идеи во книгата наречена „Потрага по човечко значење“. Една од енигматските фрази на овој автор, која всушност му припаѓа на филозофот Фридрих Ниче, вели:
„Оној што има причина да живее, може да поднесе скоро сè.
Логотерапијата интервенира во егзистенцијалната димензија. Така, луѓето кои се соочуваат со вредносни конфликти или егзистенцијални кризи можат да имаат корист од тоа во храбрата потрага по смисла.