Што е куркумин и кои се здравствените придобивки на Канал Д вести
Ако сте чуле за изрази како „куркума“, „куркума“ или „куркума“, сигурно сте се запрашале која е разликата помеѓу нив и како тие се однесуваат.
Во основа, куркумата е една од многуте видови куркума, позната и како индиски шафран. Повеќето луѓе ја поврзуваат куркумата со куркума затоа што зборот куркума се користел за дефинирање на куркума во античка Индија. Покрај тоа, куркуминот ја дефинира главната активна супстанција што може да се извлече од куркума. Поради корисните својства на куркуминот, може да се користи и во форма на прав и во состав на додатоци на храна, како што е Curcumin 95 Herbagetica. Откријте во написот подолу каква е улогата на куркумин и кои се неговите здравствени придобивки.
Антивоспалително дејство
Куркумин е една од главните состојки што се користат во индиската кујна и една од најпознатите растенија, со корисни ефекти врз здравјето. Најпознатото е антиинфламаторно дејство на куркумин, дадено од неговата способност да ја запре активноста на ензимите кои произведуваат и одржуваат хронично воспаление. Така, куркуминот ја покажува својата ефикасност во третманот на разни хронични болести, каде што воспалението има голема улога. Иако се знае дека повеќе од сто видови на воспалителни болести влијаат на различни делови од човечкото тело, куркуминот се покажа како ефикасен особено за артритис, Алцхајмерова болест, астма, кардиоваскуларни болести, склероза, епилепсија, псоријаза, депресија, замор или дијабетес. Ефективноста на куркуминот е забележлива особено во случај на артритис, една од распространетите воспалителни болести кај населението. Бидејќи некои третмани со артритис се неефикасни затоа што предизвикуваат несакани ефекти, овие природни производи, како што е куркумин, нудат нови опции за третман.
Антиоксидантно дејство
Покрај своите антиинфламаторни својства, куркуминот нуди и антиоксидантни својства, со докажани резултати. Составот на куркумин ќе помогне да се запре ширењето на слободните радикали и ќе ги стимулира ензимите да се борат против нив. Бидејќи слободните радикали влегуваат во телото преку токсична средина, тие можат да дејствуваат директно на клетките во телото. И зрачењето и загадувањето или пушењето помагаат да се предизвикаат слободни радикали, кои имаат улога да предизвикаат кардиоваскуларни болести или автоимуни болести. Во исто време, антиоксидативниот ефект на куркумин помага и во спречување на астма или воспалително заболување на цревата.
Антибактериски ефект
Куркумин може да го инхибира несаканото дејство на бактериите во желудникот и цревата и има улога на забрзување на раните побрзо. Така, куркуминот го подобрува варењето, помага при слабеење и може да ги ублажи симптомите на луѓето кои страдаат од варење. Може да се користи и како природно средство за дезинфекција, поради неговите антибактериски и антисептички својства. Покрај тоа, куркуминот е индициран за третман на псоријаза и други кожни заболувања, доколку се користи во форма на маска, чај или крем. Куркумин, исто така, делува ефикасно на акни и егзема, промовира зараснување на лезии, расекотини и рани.
Антиканцерогено дејство
Антиканцерогениот ефект на куркумин се докажува уште од 1987 година, кога ги намали симптомите на повеќе од 60 пациенти со карцином. Куркумин се препорачува и за карцином на панкреас, еден од најчестите карциноми на глобално ниво. Употребата на антиоксиданси во куркумин може да има корисни ефекти, намалувајќи ги нивоата на еритроцити. Куркумин исто така се користел кај рак на дојка, потенцирајќи го третманот со лекови препорачан од лекарот што посетува. Студиите врз пушачи покажаа дека употребата на куркумин како додаток во исхраната може да го намали ризикот од развој на рак на белите дробови.
Антивирусно дејство
Квалитетите на куркумин можат да му помогнат на организмот во борбата против респираторните заболувања. Исто така, постојат многу природни рецепти кои препорачуваат консумирање куркумин, заедно со мед, идеален кога сте настинат. Поради своите антивирусни, антиинфламаторни и антиоксидантни својства, куркуминот исто така може да помогне во ублажување на симптомите на нервозно дебело црево. Други студии сугерираат дека намалувањето на шеќерот во крвта е можно со употреба на куркумин, што може да ги ублажи симптомите на дијабетес и е ефикасен начин да се спречи развојот на оваа болест.
Куркумин, активната супстанција во растението Curcuma Longa, носи многу позитивни ефекти врз човечкото тело. Ова е една од најпроучуваните и најкористените билки во светот, заедно со ѓумбир, лук или цимет.