Што е нездраво за месото или што ми штети?

Повторно и повторно се советува да не се јаде толку многу месо. Особено не црвено и сурово, само се прашувам какви ефекти може да има мојата релативно голема потрошувачка на месо врз моето тело? Јадам најмалку 400 до 500 грама месо на ден. На државни празници со дедо ми, двојно повеќе. Дали е вистина дека ова може да биде причина за болка во зглобовите. Од друга страна, ми требаат толку многу калории затоа што вежбам многу. Јас би ценел одговор.
Како прво, ви благодарам за брзите одговори. Но, дефинитивно нема да добијам прекумерна тежина затоа што сум слаба тежина.

Ширете го зборот, ви благодарам! Чуруликам

4 одговори

купи си свиња што можеш да ја победиш во зелена и сина ... сепак прашања во врска со бојата на месото ...

Таквата потрошувачка на месо е почетна точка за многу цивилизациски болести.
маснотиите и протеините се најштетни фактори.
како резултат на болести се:
-артериосклероза (што резултира во срцев удар, мозочен удар, бубрежна слабост и многу повеќе)
-замастен црн дроб (така е можно: масен црн дроб, цироза на црниот дроб)
-алергии
-прекумерна тежина (што резултира со висок крвен притисок, срцеви заболувања, болки во зглобовите, дијабетес мелитус, итн.)
Понатаму, само од етичка гледна точка, не е добро да се храниме со делови од телото. Вие сте она што јадете. затоа претпочитајте да јадете живи суштества како овошје и зеленчук.

Човекот по природа е месојад.
Сепак, 500g на ден е малку. (Порано тоа беше случај кога не знаевте компири, тестенини, итн.). Пресметувате околу 200g на ден по лице.

Патем, месото не мора да има никаква врска со калориите, исто така можете да ги консумирате со друга храна. Патем, јадењето само месо не е добро, исхраната треба да биде избалансирана.
Преголемата потрошувачка на месо може да биде причина за проблеми со зглобовите, но сепак ми се чини премногу млад, тоа доаѓа подоцна.
Да го кажам накратко за вашата слаба тежина, тоа звучи многу како анорексија. Размислете внимателно за тоа. Можеби можете да разговарате со некого за тоа?

Одговор Прашање

Мора да сте најавени за да објавите коментар.