Што е поефикасно

Гостин12555

. 2 км возење велосипед или пешачење на иста далечина?

При што трошам повеќе калории и што троши повеќе мускули?

пантагруел

. 2 км возење велосипед или пешачење на иста далечина?

При што трошам повеќе калории и што троши повеќе мускули?

Една минута пешачење троши 3,1 kcal, една минута велосипедизам троши 2,8 kcal. (http://www.onmeda.de/ernaehrung/richtig_essen/kalorienbedarf.html) Кога пешачите, обично постигнувате брзина од 5 км на час, додека возете велосипед 10 км на час. За два километри ви требаат 24 минути пеш, 12 минути со велосипед; Значи во калории пешки 74,4 kcal и со велосипед 33,6 kcal.

Со оглед на основната стапка на метаболизам од 1500-1900 kcal на ден, се разбира дека овие се занемарливи вредности.

Амилечиња

Мислам дека ако ги споредите растојанијата, тогаш одењето троши повеќе калории.
но што се однесува до минутната споредба, би напишувал на велосипедизам.
сега е но неоснована ^^ или поради моите впечатоци колку исцрпувачки ми се чини

глад

чекорете брзо - едноставно се движите подолго бидејќи велосипедизмот е неизбежно побрз.

но ако не сакате да поминете одредено растојание, туку за спорт z. б Ако имате еден час, повеќе би сакал да возам велосипед во однос на потрошувачката.

---