Кето диета На здравје за диета без шеќер - ZWP преку Интернет - порталот за вести за
сподели
Без шеќер и скоро без јаглехидрати - за стоматолозите звучи како здрав рај за забите и непцата, нели? Кетогената диета не е целосно непроблематична.
На Инстаграм и Ко., Спортистите и холивудските starsвезди како Хали Бери и Меган Фокс воодушевуваат за новата диета во трендовите и нејзината огромна моќ како согорувач на маснотии. Затоа, не е ни чудо што „диетата без јаглени хидрати“ ужива во поголема популарност. Менито главно се состои од масти, како и протеини и храна со малку јаглени хидрати. Ориз, леб, тестенини и слатки, но и храна со скроб и шеќер, како што се компири или овошје, се табу. Трикот е во тоа што недостатокот на јаглени хидрати предизвикува промена на метаболизмот, позната како кетоза. Енергијата повеќе не се создава преку гликоза од јаглехидрати, туку преку масти и протеини - вака паѓаат килограмите.
Трендот без шеќер е исто така корисен за оралното здравје. Не само како кариес-профилакса, туку и како заштита од воспаление на непцата, како што беше во можност да покаже студија на BMC Oral Health.
Она што се чини дека е план против бомби, сепак, содржи и непријатни несакани ефекти и ризици, особено ако се спроведе „погрешно“. Сосема неколку застапници на кето објавуваат на социјалните мрежи дека нивното подобрено орално здравје ја направи редовната стоматолошка нега речиси излишна. Ова е, се разбира, примамка и ги поставува алармите на сите стоматолози што ringвонат истовремено.